На чтение 5 мин.

Жить по своей судьбе, понимая, принимая, как должное. Наверное, каждый из нас задавался вопросом – что есть судьба? Какова она? Как узнать свою судьбу, и что она нам готовит? Но эти вопросы обычно оставались без ответа. Давайте разберемся, что значит принять свою судьбу. Но для начала научимся чувствовать ее незримую путеводную нить.

Не надо гнаться за чужой судьбой

Когда человек приходит в эту жизнь, у него уже есть какая-то миссия, которую он должен исполнить. Это может быть чем угодно, например, развить в себе руководящие качества, выйти замуж и родить ребенка, организовать уникальную фирму, нарисовать шедевральную картину, побороть в себе страх высоты, спасти жизнь некому гражданину по достижении 47 лет, помочь кому-то, ну и много чего. Сколько людей – столько и миссий. И каждая по-своему важна и уникальна.И здесь следует помнить, что не всем дано стать знаменитым, богатым или родить ребенка. Общество навязывает стереотипы мышлении, в результате которых люди стремятся к одинаковым целям. И никто не понимает, что Пути у всех разные, миссии разные. Нет ни одной похожей судьбы. В результате такого заблуждения, человек начинает думать, что правильно жить вот так и так. И начинает стремиться к целям, которые не всегда есть в разрезе его собственной судьбы. Возможно, ему предназначалось стать популярным писателем, а человек, желая заработать побольше денег, ударился в бизнес. Или женщина на 34 году жизни должна встретить свою истинную любовь, но она, зная, что до 25 лет нужно обязательно родить ребенка, иначе будет поздно, скорее выскакивает замуж за вроде бы любимого. Рожает и живет с, впоследствии уже нелюбимым, мужем, поддерживая брак из-за чувства ответственности.У первого бизнес не клеится, у второй счастья нет. Таких примеров множество. Люди слепо верят, что нужно жить как все, что есть определенные ценности, которые неприкосновенны и истинны априори. Да это еще и намного проще – принять кем-то придуманный шаблон жизни и судьбы, нежели почувствовать свою собственную путеводную нить.

Признаки истинного Пути

Посмотрите внимательно на свою жизнь. Что в ней не так? Есть ли то чувство радости и счастья, о котором вы мечтали, вступив на Путь достижения какой-то важной цели? Нашла очень подходящее описание проверки истинности выбранного пути, жизни по своей судьбе: «Подтвердить то, что вы на верном пути, очень просто: ваша напряженность начнет исчезать, вы будете становиться все более и более спокойными, вы будете становиться все более и более невозмутимыми, вы найдете красоту в том, что никогда раньше не представлялось красивым.
Самые маленькие вещи приобретут огромное значение. Весь мир будет становиться все более и более загадочным с каждым днем; вы будете становиться все более и более невинными — совсем как ребенок, бегущий за бабочкой, или собирающий морские камешки на берегу.
Вы почувствуете, что жизнь не проблема, но дар, как блаженство, как благословение.
Если вы находитесь на правильном пути, будет все больше и больше доказательств этого. Если вы на неверном пути, будет происходить противоположное» Ошо.Напряжение, несчастье, тоска, трудности, переживания, апатия, безразличие – это все свидетельство того, что вы живете не по своей судьбе. Да, судьба не всегда заложена счастливая. Но в каждой, даже самой сложной, есть показатель правильности – ваше удовлетворенность от того, что вы делаете, от того, куда движетесь, от достижений, которые свершаете. Если этого нет – то подумайте, чьей судьбой вы живете? Придуманной обществом, выбранной родителями, навеянной модой? А где ваша собственная судьба? Ваш истинный Путь?

Нужно просто принять

Не пытайтесь жить как все, постарайтесь определить свою собственную искру жизни. То, что вызывает приступы вдохновения и наполнения силами. Пусть это будет не популярно, пусть не принесет несметных богатств и шикарной жизни. Не всем для счастья нужны капиталы или большие счастливые семьи. Почувствуйте свою уникальность. Примите свою собственную судьбу. Такой, какая она есть. Нет плохих и несчастных судеб – есть неприятие себя, неумение жить по совести, по Душе. Неумение ценить себя таким, какой вы есть. А ведь именно это и есть – ваша Судьба. Быть просто собой, позволение двигаться по жизни без сопротивлений и недовольств.Посмотрите на то место, где вы сейчас находитесь. На то состояние, в котором оказались. И просто примите. Честно — ведь это нужно именно вам, а не кому-то еще, это ваша жизнь. Честно посмотрите, что не так, из каких соображений вы делаете обременяющую работу. Отыщите в себе свою уникальную искру. Лишь осознав ее, вы раскроете свою внутреннюю силу, свою мощь.Умение принимать свою судьбу – великий шаг для каждого. Это шаг к Истине, к Любви, к Богу. Это то, что называют гармонией, это то, что и есть следование своему Пути. Это и есть – Миссия на Земле. Просто принять свою судьбу.

Инструкция

Психологи и эзотерики утверждают, что сила мысли и слова огромна. Что все, что происходит в жизни - это последствия того, что человек делал, говорил и думал. Чтобы изменить судьбу, украсить все вокруг, нужно начать с того, что есть внутри человека. Потом изменить это, и через какое-то время судьба улучшится, внешние обстоятельства станут другими.

Основы жизненной философии закладываются в детстве. Мама и папа, близкие родственники, друзья формируют мировоззрение. И все, что тогда записалось, неуклонно действует в мире человека в течении всей жизни. Например, мама всегда думала, что невозможно стать богатыми, никакие усилия не помогут добраться до вершин. И если она в это верила, иногда проговаривала вслух при ребенке, он впитал это, как правило. И теперь любые его попытки заработать хорошие деньги не осуществляются. Таких установок может быть много, у каждого они свои. Но необходимо их увидеть.

Чтобы выяснить, какие принципы действуют в жизни, разделите вашу судьбу на сектора: личная жизнь, работа, самореализация, отношения с родителями, увлечения, отдых и пр. Пунктов может быть много. И по каждому напишите все мысли, которые есть в голове. Не оценивайте их, не делите на плохое или хорошее, просто выписывайте в столбик. Вы увидите, что некоторые принципы вы взяли у мамы, какие-то у друзей, что-то пришло из собственного опыта. Этот список - набор правил, которые реализуются в вашей судьбе.

Выберите те, что вас ограничивают. И измените на противоположные. Например, вместо «богатым стать невозможно» напишите «богатым стать легко». И новые установки повторяйте постоянно. Это упражнение называется «создание аффирмаций». Если новые фразы говорить себе регулярно, повторять в любом удобном месте, верить в них, то они заменят старые программы и изменят судьбу.

Исправить судьбу можно сделав какие-то решительные шаги в жизни, например, переезд будет таким решением. Просто выберите другой город на карте и отправляйтесь туда жить. Можно действовать не столь кардинально, и поменять работу. Не перейти на другое аналогичное место, а именно сменить специальность. Вам придется освоить многие навыки, узнать интересные вещи, а так же обжиться в новой сфере.

Изменить судьбу можно расширив мировоззрение. Сегодня много книг, которые говорят о религиях, философских учениях, это возможность увидеть мир под другим углом, познать его с дрогой стороны. Такие произведения дают возможность развиваться духовно, а это точно меняет судьбу. Стоит лишь начать расширять свой кругозор, как появляются неожиданные возможности, которые способны сделать жизнь лучше.

В буквальном переводе с санскрита слово карма означает «действие». Причем, действие включает в себя не только поступки, но также наши слова и мысли. Простыми словами, закон кармы означает, что каждое наше действие (поступок, слово и мысль) имеет соответствующие последствия. Даже самое незначительное действие имеет последствия.

В нашей культуре есть пословица, которая очень емко передает самую суть закона кармы: «Что посеешь, то и пожнешь».

Этот закон признается всеми мировыми религиями, просто сформулирован по-разному. В Индуизме и Буддизме закон кармы — это одно из краеугольных понятий. В Христианстве, Исламе, Конфуцианстве и других религиях этот закон сформулирован как универсальная этическая максима Золотого правила: «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе» . Многим из нас этот закон известен как третий закон Ньютона: каждое действие вызывает равное и противоположно направленное действие.

Несмотря на предельную краткость формулировки, этот закон регулирует все последствия каждого шага каждого действующего лица во Вселенной, будь то метеор или инфузория-туфелька. Универсальному закону кармы подчиняются все, неважно признают ли они его реальным. Незнание закона не освобождает от ответственности перед судом причины и следствия.

Как работает закон кармы?

Прямо сейчас каждый из нас наслаждается плодами своих прошлых поступков, слов и мыслей. Мы пожинаем плоды тех семян, которые посеяли в прошлом. Прямо сейчас каждый из нас сеет новые семена своими поступками, словами и мыслями, тем самым создавая предпосылки для своего будущего.

Семена, которые мы сеем сейчас, рано или поздно взойдут. Они взойдут, когда для этого появятся подходящие обстоятельства. Не всегда это случается быстро. Иногда проходят годы, прежде чем результаты наших прошлых действий проявляются в нашей жизни. Именно из-за этой задержки мы чаще всего не в состоянии проследить причинно-следственную связь между нашими прошлыми действиями и тем, что происходит в нашей жизни в настоящий момент.

Люди говорят, что что-то произошло случайно, что им повезло или наоборот не везет…Но в законе кармы нет места для случайностей, удачи и счастливых совпадений.

Вся Вселенная соткана из справедливости. Все случается, потому что на то есть причина.

Что-то может казаться нам случайным, просто потому что мы не способны увидеть причинно-следственную связь.

Вот, например, Вы сейчас читаете этот пост — Вас интересует духовное развитие и медитация. Возможно, Вам кажется, что Вы заинтересовались этим просто так, из любопытства, случайно. Но конечно же, это произошло неслучайно. Вы заслужили этот возвышенный интерес своими прошлыми благочестивыми действиями. Именно Ваша хорошая карма позволила Вам заинтересоваться медитацией и духовным развитием. Скажите, из Ваших знакомых многих ли это интересует? Только людям с достаточно чистой кармой предоставляется возможность заниматься духовной практикой в этой жизни.

Согласитесь, если бы мы всегда четко осознавали работу универсального закона кармы, мы были бы гораздо осмотрительней в наших поступках, словах и мыслях. Потому что мы бы ясно видели, что ни одно наше действие не остается без последствий.

Плохая карма плоха тем, что делает Вас сегодня таким, что завтра Вы сделаете то, о чем потом придется пожалеть. Карма означает, что нас наказывают не за наши действия, а нашими действиями.

Именно это имеют в виду, когда говорят, что карма — это наказание, расплата. Действительно, наши негативные поступки, мысли и слова через какое-то время возвращаются к нам в виде проблем, неудач, болезней и страданий.

Но при этом, часто забывают, что закон кармы применяется ко всем нашим действиям, а не только к негативным. Поэтому точно также все наши благие поступки, слова и мысли накапливают нашу хорошую карму и возвращаются обратно в нашу жизнь, принося возможности, успех, здоровье, гармоничные отношения, радость, счастье и т.д.

Карма и судьба человека

Индивидуальная карма человека состоит из совокупности всех его прошлых действий, которые он совершил в текущей и прошлых жизнях. (Про прошлые жизни и реинкарнацию мы поговорим в одном из следующих выпусков.) Таким образом, прошлые действия человека в силу закона кармы неизбежно приведут к соответствующим последствиям в его жизни, как только для этого возникнут подходящие условия.

В этом смысле уместно говорить про судьбу, потому что совокупность прошлых действий человека уже наметила определенный вектор, по которому будет развиваться его жизнь.

Если Вы придете к сильному астрологу, он сможет приоткрыть карту Вашей судьбы и в этом нет никакой мистики. Просто вектор Вашей жизни определяется положением планет во время Вашего рождения. Поэтому астрологи могут многое рассказать о Вашей жизни по дате, точному времени и месту Вашего рождения.

Недалекие скептики возразят: «Как в это можно верить и полагаться на «случайное» расположение планет? Я же мог родиться и на день позже?» .

Нет, не могли. Время, место и семья, в которой Вы появились на свет, неслучайны. Мы рождаемся и умираем в соответствии с нашей кармой. Вы появились на свет в определенном месте, в строго назначенное время и именно у своих родителей, потому что именно такой судьбы (и, как следствие, такого расположения планет) требовала Ваша карма. Понимаете?

На самом деле, наша способность что-то понимать в этой жизни также зависит от кармы. Нам не дано понять и осознать больше, чем позволит наша карма. То же самое можно сказать и про деньги, успех в делах, здоровье, удачу, отношения и т.д.

Так получается, все в нашей жизни уже предопределено нашей кармой?

На самом деле, предопределено уже многое, но не все. Не все, потому что у нас есть полная свобода выбора в настоящем моменте.

То, какой у Вас сейчас этот настоящий момент (в какой ситуации Вы сейчас находитесь) — предопределено Вашей кармой. Но то, как Вы действуете в настоящем моменте и какие семена Вы сеете своими поступками, словами и мыслями — это Ваша свобода выбора, которая уже в следующий момент становится вашей судьбой.

Принятие своей судьбы

Проблема большинства людей — непринятие своей судьбы, непринятие того, что есть. Нам не нравится, как дела обстоят сейчас. Мы неудовлетворены миром, собой, нам хотелось бы оказаться в другом месте, перенестись в другое время (в прошлое или будущее), быть с другими людьми, выглядеть по-другому, быть кем-то другим. Мы не готовы принять то, что есть прямо сейчас.

Но ведь мы не просто так оказались именно там, где мы находимся. Это наша карма быть именно тут. Мы не можем начать путь перемен из какой-то вымышленной точки. Движение может начаться только из той точки, где мы сейчас находимся. Это важно понять.

Духовное развитие человека начинается с принятия своей судьбы, а также с принятия ответственности за свою жизнь.

Стоит ясно понять, что судьба человека — это исключительно его ответственность. Каждый человек своими действиями создает свою судьбу, винить некого.

Поэтому лучшее, что мы можем сделать — это полностью принять свою карму, свою судьбу. В этом случае Ваша карма становится Вашей дхармой - Вы начинаете проживать свою истинную жизнь, идти своим путем. Дхарма — это Ваш уникальный путь духовного развития.

Дхарма луны — светить по ночам, дхарма вулканов — извергаться, дхарма корабля — плыть, дхарма гиены — выть. Ваша дхарма — развиваться. Именно Ваша уникальная карма дает Вам наилучшие возможности для развития.

Универсальность закона кармы

Закон кармы не ограничивается индивидуальной кармой человека, о которой речь шла выше. Есть также карма семейная и родовая, карма организации, города, страны и всего человечества. И все эти кармы между собой переплетены.

Закон кармы универсален — он применяется абсолютно ко всему во Вселенной. Мы живем в феноменальном мире, управляемом законом кармы: все, что нас окружает — это кармически обусловленные феномены. Они возникают, потому что для их возникновения были причины и сложились подходящие условия, и они исчезнут, когда исчезнут породившие их причины.

Теперь попробуйте взглянуть на свою жизнь с этой перспективы: все ситуации, в которые Вы попадаете (пробка на дороге, душно в метро, отключили свет, сосед сверлит стену и т.д.), сами по себе нейтральны и безличны. Это просто манифестация кармы — сами ситуации не имеют к Вам личного отношения, они возникли, потому что на то были причины и они исчезнут, когда эти причины отпадут. Но если Вы не в состоянии относиться к происходящим событиям беспристрастно, то своим негативным отношением (мыслями, действиями, словами) Вы порождаете карму и сеете смена на будущее.

Для меня это понимание было мощным сдвигом в восприятии мира, когда я впервые осознал это во время интенсивного ритрита по медитации.

Только вдумайтесь: все вокруг рождается, существует и умирает просто в силу своего внутреннего закона кармы. Это не имеет к Вам личного отношения, просто кармически обусловленные феномены. Если Вы это действительно осознаете, то сможете ли Вы злиться, раздражаться, обижаться, привязываться? На что? На кого? На кармически обусловленные феномены?

Если пойти еще дальше, мы сами — это кармически обусловленные феномены. Мы родились, потому что на то были причины и сложились подходящие обстоятельства. Мы умираем и рождаемся снова также в соответствии с нашей кармой, чтобы продолжить работу, которой мы здесь занимаемся.

Для чего мы рождаемся и зачем нужна карма?

Мы рождаемся вновь и вновь, чтобы учиться любви. У каждого из нас своя судьба, свой путь и свои уроки, которые необходимо пройти в этом воплощении. Мы все находимся на разных этапах развития, но при этом мы все идем в одном направлении — по пути духовной эволюции, пробуждения.

Задача кармы в этом путешествии из одного воплощения в другое в том, чтобы помочь человеку стать осознанным, отбросить иллюзорные представления о себе как о теле и осознать себя как божественную и бессмертную душу.

В этом мире дуальностей у нас есть уникальная возможность испытать на своем опыте всю палитру переживаний и всю гамму чувств, чтобы через постепенную эволюцию возвысить свое сознание до божественной любви.

Если к концу этой жизни у Вас останутся нереализованные желания, будь то желание денег, секса, славы или красивой машины, Вам предоставится возможность вернуться обратно. Этот мир настолько добр к нам, что нам позволено возвращаться сюда бесконечное число раз, пока мы, наконец, не наиграемся в этом материальном мире и не исчерпаем все свои «хотелки». Так происходит, потому что Земля — это лучшее место для исполнения материальных желаний.

Карма заканчивается, когда заканчиваются все желания. На Востоке считается, что последняя мысль перед смертью предопределяет новое перерождение. Поэтому к смерти там готовятся заранее, чтобы суметь встретить ее спокойно и бдительно.

Как улучшить свою карму?

Естественное желание разумного человека — постараться облегчить себе жизнь, освободиться от страданий и быть счастливым.

Чтобы этого достичь, необходимо работать над своей кармой. К сожалению, мы не можем отменить прошлое — за все наши дурные действия в прошлом нам придется рано или поздно ответить.

Но есть и хорошая новость: карму можно не только отрабатывать, но и нарабатывать. Чем? Правильными действиями, словами и мыслями в настоящем моменте. В нашей власти использовать настоящий момент, чтобы нарабатывать хорошую карму, тем самым улучшая свою совокупную карму.

Рецепт улучшения кармы прост:

Регулярная медитация — это один из лучших способов улучшить свою карму.

Вы заметите, как преобразится Ваша жизнь, когда Вы сформируете устойчивую привычку медитировать. Почему так происходит?

Привычка — это повторяющееся действие. Наши желания становятся нашими мыслями, наши мысли становятся нашими действиями, наши действия становятся привычкой, а привычки становятся нашей судьбой!

Теперь подумайте, чем Вы занимаетесь в медитации с точки зрения кармы?

Вы сеете новые семена — семена мудрости, осознанности, спокойствия и гармонии, семена терпения и мужества, семена радости и любви. Сея эти семена — Вы улучшаете свою судьбу. Поэтому практика медитации способна в корне изменить траекторию Вашей жизни. Согласитесь, это совершенно меняет перспективу практики.

В различных психологических школах к сценариям и судьбам относятся по-разному. Но большинство школ признают судьбу, называя ее разными именами или никак не называя

Судьбой обычно называют что-то внешнее по отношению к человеку. Это как линия, колея, по которой едет машинка жизни. И в то же время судьба понимается как что-то данное человеку свыше, на что он повлиять не может, хоть и старается иногда ее перековать.

Делаем ли мы судьбу или она нам дана? Давайте определимся с терминами. Для того, чтобы понять, что такое ваша судьба, нужно убежать от судьбы, от которой и уйти-то не получается.

Судьба как определенность вашей жизни

Человек, рождаясь, забирает у своего рода набор генетических предначертаний. Это как родовые скрижали. Тут мы немного пошаманим. Для шаманизма судьба - это что-то очень определенное, чему нужно соответствовать и что нужно знать. Действуя в соответствии и в согласии со своей судьбой, человек обретает смысл. "Так должно случиться и так будет".

Насильно предположив, что все мироописания наслоились на древнюю систему мировосприятия, мы и опишем судьбу как что-то очень определенное и присущее человеку. Что-то данное от рождения. Когда человек растет, его воспитывают. Участвуют в его судьбе родственники или те, кто их заменяет. В судьбе маленького человека также принимает участие государство, местность, где он живет, детские сады и школы.

Складываясь с генетическими предрасположенностями, воспитание определяет вашу судьбу и ваше будущее отношение к ней.

Иногда у изучающего психологию человека, у практикующего психолога, возникает ужас от столкновения с предопределенностью, предначертанностью жизненного пути.

Конечно, если этот путь не принес радости и процветания.

Так и разводят линии судьбы людей, при жизни формируя большое разнообразие этих жизней.

Судьбоборцы и судьбоносцы

Бороться со своей судьбой, как с чем-то более сильным, очень увлекательное занятие. Порой, это делают даже дети, испытывая себя на прочность разными способами

У нас, у современных людей среднего возраста - фильмовое сознание. Не клиповое, как у молодежи, а фильмовое, то есть - сценарное. То, что практический цыганский психолог назовет судьбой, дипломированный назовет сценарием. Сценарий - это привычное поведение человека при определенным образом складывающихся обстоятельствах. Настолько привычное, что человек осознает его только после серии ударов сценарными граблями по его лбу.

Сценарий может быть и позитивным, тогда человек, проходя его виток, достигает какой-то своей цели. В этом случае психологи о сценарии не говорят. Человек по природе своей божествен, то есть - хочет что-то создать и создает. Новое из ничего, речь сейчас не о штамповке и копировании. И тогда он неминуемо вступает в конфликт с судьбой, со сценарием. Ваше внимание! Даже позитивный сценарий может попасть под творческий скальпель. Так как случаи борьбы с судьбой описаны в литературе и оформлены как своеобразные сценарии, можно сделать вывод, что борьба с судьбой - это тоже сценарий.

Психология судьбы

В различных психологических школах к сценариям и судьбам относятся по-разному. Но большинство школ признают судьбу, называя ее разными именами или никак не называя. Осознавая свой собственный сценарий, мы получаем шанс что-то изменить, и в этом как раз цель практической психологии. А что в школах?

В психоанализе - так одна большая судьба, и вся она из детства.

Даже в суперсовременной трансперсональной психологии есть некие лики судьбы - родовые матрицы.

Нэлперские усилия по борьбе с привычными паттернами поведения, это такая тщательная борьба с микросудьбой!

В гештальт-учении и близких школах не принято ссылаться на судьбу, как на какую-то данность. Только за счет того, что человека отправляют в ближайшую к нему реальность, на малом ее временном отрезке о судьбе как-то неприлично думать.

В настоящем - масса психологической литературы и практических объединений с психологическим уклоном эту вашу судьбу предлагают поменять. Или изменить к ней отношение.

Пожалуй, самое известное слово, которое ассоциируется с психологией судьбы - транссерфинг, современное учение с техническим уклоном в простую физику. Маятники судьбы. Когда анализируют причины повторяющихся жизненных событий, воспроизводящейся реальности, ничего сознанию не остается, кроме бинарного подхода притяжения подобных характеров или их взаимного отталкивания вследствие поиска дополнительных, недостающих качеств.

При анализе своей судьбы, своих жизненных сценариев, интересно выделить те, которые помогают выживать и развиваться и те, которые мешают. Но вот те, которые мешают, почему-то оказываются желанными. опубликовано

«Ведь каждое обстоятельство -
это дар и в каждом опыте заключено сокровище.»
Нил Доналд Уолш

Насколько качественно вы проживаете свою жизнь, в каком русле, негативном или позитивном, зависит от вас самих.

Значимую роль в этом играет умение принимать любые обстоятельства : и неприятные ситуации, и болезненные состояния, и социальные конфликты.

Для того чтобы обрести навык «принятия», предлагаем разобраться, что же это такое и как вам научиться принимать.

Бонус читателям:

Шаг 3. Двигайтесь дальше, не оглядываясь

Например: вы вышли из дома, а на улице дождь. Вам пришлось вернуться за зонтом. Вы же не станете обижаться и сетовать на дождь, что он для вас некстати.

Даже если и побурчите, то надолго зависать в таком состоянии уж точно не станете.

Примите это как факт и исходя из этого положения в другой раз, перед выходом, посмотрите в окно и захватите нужные предметы сразу, что бы не пришлось возвращаться.

3 техники на принятие

Техника #1 Вдох Принятия

Предлагаем вам очень простую практику на принятие всего и вся.

Называется она Вдох принятия и выполняется утром, как только вы проснулись.

• Подойдите к окну, поприветствуйте новый день и заявите, о своей готовности принимать любые события в Вашей жизни, которые произойдут с Вами сегодня.
• Попросите Высшие Силы помогать Вам и направлять в трудные моменты.
• Выразите намерение видеть глубину и мудрость в каждом шаге, в каждом обстоятельстве наступившего дня.
• Сделайте глубокий ВДОХ, с радостью принимая все дары этого дня!

#2 Аффирмации на принятие себя

Хотите усилить в жизни принятие себя и доверие миру, занимаясь всего по 5 минут в день ?

Вам помогут . Это простые, и, в тоже время, уникальные практики, которые позволят вам «прокачать» важные личностные качества легко и быстро.

Техника #3 Махните рукой на все

На одном из вебинаров для клиентов Центра Обучения Ключей Мастерства, Алена предложила такую практику:

«Есть один жест, который в трудную минуту вырывается у большинства людей.

Когда вы поднимаете руку вверх и в сердцах произносите «Да пошло оно…»

Мы с вами культурные люди, поэтому назовем этот жест «Махнуть на все рукой».

Он означает, что вы передаете решение этой ситуации НАВЕРХ , например, своему высшему Я, своим наставникам, своим духовным учителям.

Вместо того чтобы тыкаться в закрытые двери , войдите в полу медитативное состояние, поднимите руку и резко опустите ее вниз.

Тем самым вы слагаете с себя ответственность за все хватки 3D-мира и передаете высшим силам для наивысшего разрешения ситуации и наивысшего блага.»

Многие написали после вебинара, что жест сработал в сложной ситуации. Поэкспериментируйте и вы.

И не забывайте держать в фокусе, что для вас действительно важно .

Доказывать несправедливость по отношению к вам или позаботиться о Себе?

Поделитесь в комментариях, какие обстоятельства в вашей жизни, вам труднее всего принять!