Домашний медовый массаж от целлюлита – изобретение восьмидесятых годов прошлого века. Тогда, правда, самого слова «целлюлит» в обиходе не было, но процедуру, включающую хлопанье ладошками, вымазанными в сладком, по телу уже тогда делали в банный день. Предваряла это увлекательное занятие «маска» из меда, соли и соды . Несчастные аллергики и тогда не могли развлекаться вместе со всеми, но остальное человечество процедуры оценило. Недаром они перекочевали сначала в недорогие глянцевые журналы, а потом – и в Интернет. Сегодня большинство источников утверждает, что медовый массаж – это способ для ленивых обрести фигуру мечты. Подвох, как обычно, заключается в том, что способы, не требующие физкультурных усилий, обычно хорошо подходят людям, склонным к мазохизму и не подходят всем остальным.

Почему медовый массаж от целлюлита не такой хороший

Почитаем описание процедуры:

• взять жидкий мед, если нет возможности купить свежий, разогреть старый на водяной бане;
• нанести на живот и бедра;
• смочить ладони любым косметическим маслом или даже простым оливковым или растительным, но немного;
• а теперь чуть ли не со всей силы хлопать по бедным проблемным зонам, и «отрывать» прилипающие ладони;
• якобы, данная манипуляция должна обеспечить отток лимфы, сжигание жира, улучшение метаболизма и чуть ли не очищение кармы и перерождение в стройную модель уже в текущей жизни.

В реальности не все так радужно. Никаких научно доказанных бонусов, кроме улучшения кровообращения, у данного массажа пока что нет. Возможно, человечество еще не оценило этот дар советской эпохи, но сомнительно, чтобы нечто, оставляющее на теле синяки и кровоподтеки, было бы действительно полезно.

«Хлопать», кстати, надо пока руки не перестанут прилипать. Потом худеющей рекомендуется надеть уже пижаму и отправиться спать. Без ужина, естественно. Какое может быть похудение с оттенком мазохизма, если с ужином.

Есть и версия для «продвинутых пользователей». По ней нужно катать по обмазанному медом телу обычную стеклянную бутылку, например, из-под минеральной воды. Аналогично, процедура проводится, пока мед не перестанет прилипать. Это занимает обычно не менее 10 минут на одну зону.

Да, массаж этот делают строго вечером, так как утром можно получить и переохлаждение после медового «прогревания». Повторять курс процедур рекомендуют черед 2-3 недели, если это необходимо.

Человек чем-то занят. Он сидит на форумах про медовый массаж, читает чужие посты про то, как у кого-то на сантиметр что-то уменьшилось и разгладилось. Или про то, как кому-то чуть социальную помощь в бассейне не вызвали, думали, что муж избивает.

Можно еще почитать про пользу меда. Ведь в нем так много фруктозы , которая не усваивается через кожу, и куча витаминов, минералов, и ферментов. Они, кстати, тоже не слишком-то спешат обрадовать наш организм, проникая через эпидермис. Мед действительно смягчает и увлажняет, но как и любое другое средство, слишком глубоко в кожу не проникает. Кроме того, он натуральный, приятно пахнет, и человек снова будет чем-то занят, покупая мед в правильных местах у «тех самых» пчеловодов.

Кроме того, уход за кожей дарит уверенность в себе, особенно если в сознании женщины подобные манипуляции связаны с красотой, а не с бесцельной потерей времени. Ну, и далее, по списку:

• любые хлопки, щипки и прочие подобные манипуляции способствуют улучшению кровообращения;
• теоретически (исследований, которые бы показывали, насколько именно ускоряется похудение, пока что не было проведено), при активно идущем в организме жиросжигании массаж способствует более быстрому выведению продуктов «распада» жировых клеток;
• должен обеспечивать уменьшение отеков и отток лимфы.

Минусы медового массажа

Это действительно больно и не имеет ничего общего по ощущению со СПА-терапией, нормальным ручным массажем, и даже процедурой с виброутюжком в домашних условиях. Впрочем, многие предпочитают делать болезненные массажи, чем 3 раза в неделю потренироваться в спокойной обстановке специально оборудованного помещения. Видимо, считается, что тренировка – это дольше и дороже.

Кстати, о цене. На одну процедуру уходит около стакана жидкого меда. Посчитайте сами, сколько будет стоить курс домашнего массажика, при условии, что продукты пчеловодства далеко не дешевы. В этом отношении масляные массажи и даже недорогие кремы будут более «дружелюбной» к пользователю опцией.

Кровоподтеки, в данном случае, не показатель эффективности массажа, а иллюстрация того, что вы наносите своими руками травму сосудам. Ничего хорошего в этом нет, и через поврежденную сеть капилляров никакое «кровообращение» не улучшается. Наоборот, в перспективе постоянное «набивание» может привести к его нарушениям.

С отеками тоже не все так просто. Если они вызваны неправильным питанием и нарушением питьевого режима, массажами от них избавиться, пожалуй, не удастся. Эффект будет кратковременным и не слишком выраженным. Потому лучше предпочесть более результативные меры, например, оздоровление питания и исключение напитков, нарушающих водно-солевой баланс. Иногда отеки могут быть симптомами серьезных нарушений работы почек и сердца, потому стоит обратиться при их внезапном появлении за консультацией специалиста, а не пытаться скорректировать только внешний вид.

Медовый массаж противопоказан при варикозном расширении вен, не может применяться при различных воспалительных заболеваниях, и состояниях, способствующих снижению иммунитета. Мед может вызвать довольно сильную аллергию, и способствовать появлению на коже сыпи.

Механически повредить мембраны жировых клеток и вызвать «сжигание жира» таким способом не представляется возможным. Сильнее хлопать, чтобы быстрее похудеть, тоже не получится. В общем, процедура не настолько полезна, чтобы терпеть из-за нее боль и дискомфорт.

Желающим сделать что-то дома с кожей и привлечь к этому процессу мед, можно посоветовать более мягкие варианты массажей:

• манипуляция со скрабом в душе. Добавить к скрабу из 1 стакана спитого кофе половину стакана меда, и немного оливкового масла, наносить круговыми движениями, воздействовать на каждую зону не менее 5 минут;
• соединить стакан жидкого меда с 200 г кокосовой стружки, и использовать, поместив в марлевую «форму» для массажного мыла;
• наконец, смешать стакан овсяной крупы со стаканом меда и добавить полстакана оливкового масла.

Скрабы помогают удалить отмершие частицы кожи. Это улучает внешний вид, придает сияние, и очень актуально для тех, кто активно пользуется разной антицеллюлитной косметикой. Лосьоны и кремы со временем «забивают» поры, и способствуют фиксации отмерших чешуек эпидермиса на поверхности. Потому регулярное использование натуральных мягких скрабов только повысит качество ухода за кожей.

Видео по теме

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Борьба с целлюлитом обязательно должна быть комплексной – рациональное питание, соблюдение питьевого режима, использование правильных косметических средств и процедур, которые можно делать самостоятельно. Одна из них – медовый массаж, который прекрасно борется с целлюлитом.

Целлюлитом принято называть неровную кожу на бедрах и ягодицах, за счет чего достигается эффект «апельсиновой корки». На самом деле, эта корка представляет собой скопление жидкости и жира. В той или иной степени целлюлит есть практически у всех женщин, причем необязательно имеющих лишний вес.

Виной всему особое строение жировой ткани, имеющей сетчатую форму. Клетки жира стремительно удерживают в себе воду, результат – неровность кожи. Важно понять, что полностью убрать целлюлит невозможно. Для этого нужно будет убрать всю жировую ткань, которая чрезвычайно важна для организма женщины.

Польза и действие медового массажа от целлюлита

Медовый массаж (как правильно делать его, описано ниже) несет в себе следующую пользу:

• Мед является натуральным антисептическим продуктом. Он отлично убивает болезнетворные бактерии, борется с грибками.
• Заживляет мелкие порезы, трещинки, прыщи и укусы насекомых. При слишком сильных поражениях кожи с массажем рекомендуется повременить.
• Медовый массаж устраняет главную причину целлюлита – нарушение кровообращения и скопление жидкости.
• За счет большого количества витаминов, медовая масса великолепно увлажняет и подтягивает эпидермис. Можно увидеть улучшение цвета кожи.
• Мед отлично убирает отек уже после первой процедуры. После массажа можно увидеть более четкие контуры тела, а также некоторое уменьшение объемов.
• Массаж с медом позволит смоделировать фигуру, особенно если наблюдаются проблемные зоны – «галифе», «ушки», бока. Это те недостатки, которые можно убрать исключительно ручными методами.
• Бонус от процедуры – приятный аромат, исходящий от тела. Медовую смесь можно готовить с разнообразными добавками, например, эфирными маслами. Они не только подарят приятный аромат, но и усилят эффект массажа.

Суть массажа заключается в мягком очищении кожи и ее пор от шлаков и лишней жидкости. Мед также удаляет омертвевшие частички эпидермиса, которые мешают нормальному воздухообмену кожи. Шлепковые движения позволяют разогнать ток лимфы и наладить кровообращение.

Недостатки

Медовый массаж от признаков целлюлита имеет несколько негативных моментов, среди которых можно отметить следующие:

Противопоказания

Противоцеллюлитный массаж с медом нежелательно или запрещено проводить в следующих случаях:

Медовый массаж важно делать правильно, чтобы избавление от целлюлита было эффективным. В этом случае уже после 5 процедур можно увидеть значительное изменение рельефа кожи. Целлюлит практически полностью убирается через 14 процедур.

Если сочетать массаж с правильным питанием, обильным потреблением воды и спортом, можно полностью преобразовать фигуру.

Эффективность

Для скорейшего выведения жидкости и токсинов рекомендуется заменить обычный чай и кофе на травяные сборы. Например, ромашка не только усилит дренажный эффект, но и успокоит нервную систему.

Эффект от процедур можно свести к минимуму, если включать в рацион калорийную пищу (булки, торты) и вести сидячий образ жизни. Медовый массаж нельзя проводить перед посещениями пляжа, ведь ультрафиолет будет травмировать верхние слои кожи, которые уже получили раздражение при массажных действиях.

Нарушение правила грозит получением ожога и пигментных пятен. Поэтому, если курс выпадает на жаркое время года, в течение месяца после массажа, солнечные ванны запрещены. Рекомендуется выбирать легкую, но закрытую одежду для обычных прогулок.

Особенности массажа жидким медом

Медовый массаж важно делать правильно, согласно таким правилам:

Массаж с засахарившимся медом

Засахаренный мед нежелательно использовать для массажа, поскольку он теряет часть своих полезных свойств.

Если другого выхода нет, то процедура проводится практически аналогично:

Антицеллюлитные составы с медом

Чтобы усилить эффективность антицеллюлитного массажа, можно добавить в мед комбинации эфирных масел. Чтобы избежать ожога, эфиры растворяются в небольшом количестве базового масла – оливкового, миндальных косточек.

При неимении данных видов масел подойдет и обычное растительное:

• 1 ч.л. базового продукта плюс по 2 капли эфирных масел апельсина и лимона. Такой состав не только уберет целлюлит, но и улучшит настроение.
• 1 ст.л. базы плюс по 2 капли эфирных масел можжевельника, герани и розмарина. Процедура с подобной рецептурой позволит улучшить рельеф и тонус кожи, придаст сил.
• 1 ч.л. миндального масла плюс 1 капля эфирного масла корицы и капля апельсина.
• Базовое масло – 1 ч.л. плюс пара капель эфирного масла грейпфрута и розмарина.

Приготовление смеси

Все составы против целлюлита готовятся одинаково:

Как подготовится к процедуре

Медовый массаж будет действовать лучше, если соблюсти несколько правил при его выполнении:

• Перед массажем рекомендуется выпить стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. Такая смесь позволит лучше раскрыть поры и вывести токсины, шлаки и воду. Подойдет и теплый травяной чай, например, ромашковый с мятой. При склонности к сильным отекам можно приобрести специальные травяные сборы для выведения лишней жидкости.
• Теплый душ разогреет кожу намного лучше, следовательно, очищение эпидермиса усилится. Желательно использовать достаточно жесткую мочалку.

Медовый массаж для живота

Медовый массаж для живота поможет в том случае, если жир с этой области не получается убрать с помощью спортивных упражнений и правильным питанием.

Его проведение имеет свои особенности:

Для ног

Поскольку очень часто ноги также являются проблемной зоной, массаж можно проводить и на них:

• До процедуры выполняется контрастный душ по направлению снизу вверх. Заканчиваются водные процедуры горячей водой.
• Процедуры удаления волос проводят не меньше, чем за 2 суток до выполнения медового массажа.
• Мед наносится на кожу снизу вверх, втирается легкими движениями.
• Далее следуют шлепковые движения по направлению от стопы к бедру.
• Мед нельзя наносить на паховую область.

Для спины

Массаж с медом для спины выполняется не только против целлюлита, но и для устранения складок жира, усиления общего тонуса, а также при лечении хронических бронхо-легочных заболеваний.

В последнем случае получить разрешение на проведение процедур можно исключительно у врача:

Для бедер

Поскольку бедра наиболее уязвимы к появлению целлюлита, медовый массаж чаще всего проводится на них:

• Разогреть кожу можно при помощи теплого душа или специальной массажной щетки. Еще один вариант – использование сильного напора воды в душе. Массирование тела сильной струей воды дает отличный эффект.
• Мед втирается мягкими движениями, далее начинается более энергичный массаж. Особое внимание уделяется проблемным зонам, к примеру, галифе. Грамотный курс процедур способен убрать этот недостаток фигуры.

Завершение процедуры

Чтобы получить наибольший эффект от косметического сеанса, его важно правильно завершить.

Для этого есть несколько правил:

Частота проведения процедуры

Медовый массаж правильнее делать курсом из нескольких процедур. Для практически полного избавления от целлюлита понадобится не менее 14 сеансов. Частота их проведения – не чаще одного раза в 3 дня. Каждодневный массаж может привести к лишнему травмированию кожи, а эпидермису необходимо дать восстановиться после процедуры. Курс можно повторить через пару месяцев.

Эффективным средством для похудения, улучшения рельефа кожи, а также для моделирования фигуры является медовый массаж от целлюлита. Перед проведением процедур в домашних условиях, важно запомнить правила проведения и противопоказания, чтобы не приобрести проблем со здоровьем.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о массаже с медом

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита:

●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩♛۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●

░░░░░░░░░░░░░░░ Приветствую! ░░░░░░░░░░░░░░░░░

Я думаю, что про медовый массаж слышали многие.

А как же он благотворно влияет на кожу и на наш организм в целом!

Прежде всего, медовый массаж интенсивно чистит кожу, поэтому иногда эту процедуру можно классифицировать как активный пилинг.

Кожа становится эластичной и шелковистой, разбиваются подкожные уплотнения и жировые комочки, а это ведет к уменьшению целлюлита.

Конечно, специалист сделает массаж идеально и за 2-3 недели разгладит все бугорки на вашей коже, но я как подумаю, сколько денег придется мне за это заплатить....Минимум нужно сделать 10 процедур...

Ну, а если все, чем вы обладаете в этот момент жизни, это банка меда и несколько свободных вечеров – тогда велкам в клуб любителей медового массажа в домашних условиях)).

Конечно, работать над телом нужно круглогодично. И это не только массаж, это целый комплекс: спорт, правильное питание, массаж и баня.

Медовый массаж на первых стадиях может причинять боль и дискомфортные ощущения. Но нужно потерпеть ради "медового спасения").

Какой же мед лучше использовать?...

Считается, что для лица лучше всего использовать гречишный мед, так как он содержит в себе массу антиоксидантов, а также не вызывает аллергических реакций.

Общий медовый массаж для похудения можно делать с любым сортом.

Но качество меда важно! Он должен быть полностью натуральным. У меня тетя покупает мед прямо с пасеки, и делится с нами. Поэтому именно ее мед я брала для проведения массажа.

Мед должен быть жидким и тягучим. Именно такой сейчас у меня есть - это мед акации.

Засахарившийся мед тоже может подойти – для этого его просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C. Он должен стать жидким и прозрачным.

К мёду можно добавлять любые эфирные масла , которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда. Потому что в комплексе уменьшаются жировые отложения, и выводится лишняя жидкость из организма.

А лучше сделать из них смесь масел и добавить в мед (масла герани и можжевельника – по 3 капли,

апельсин или грейпфрут – 5 капель, масло лимона – 2 капли).

Я первый раз делала без эфирок, просто брала 2,5 столовой ложки меда и все!

Наносила строго на определенную область, не распространяясь на все тело - на ягодицы и ляжки, ноги до колен.

💠 Как я проводила массаж.💠

Сразу скажу, что есть противопоказания для проведения данного массажа:

• Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства
• Любое проявление варикозного расширения вен
• Наличие опухолей
• Болезни щитовидной железы
• Плохая свертываемость крови
• Лихорадочные состояния
• Беременность
• Менструация

Любой массаж, и медовый в том числе, противопоказан при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проблемах с психикой, раке, туберкулезе, нарушениях свертываемости крови, заболеваниях кожи (грибок, дерматит), тромбозах и варикозном расширении вен.

Кроме того, есть еще моменты - нельзя наносить мед на подмышечные впадины, под коленями, в паховые области, на грудь и шею.

В общей сложности я потратила на массаж около часа.

Сначала я наливаю ванну и погружаю свое хилое тельце в воду и разогреваю проблемные зоны. Это у меня подготовительный этап).

Потом я сливаю воду и начинаю скрабировать попу и ляжки, заодно разогревая тело мягкими похлопывающими движениями, поглаживаю и разминаю.

У меня в состав скраба входит тростниковый сахар, и вот когда он растворится полностью на коже, то тогда я прекращаю процедуру скрабирования.

На коже руки мед впитался очень быстро, и пошла краснота. На теле не было сильной и яркой красноты.

_____________________________________________________________________________________

Когда я обмажусь медом (только проблемные зоны), то начинаю втирать мед в кожу. Это вызывает приток крови.

Потому что сразу тело липкое не становится, надо, чтобы мед впитался и загустел. Пока я жду, чтобы появилась нужная липкость - я уже немного устаю. Нужно время, где-то минут 12, чтобы мед стал липким, а за это время я уже так накручусь возле ляжек и попы, что немного "высовываю язык".

Затем наступает тот самый "липкий" момент, и я уже начинаю приклеивать ладони к коже, а затем резким движением их отрываю. Движения шумные), я всех заранее предупредила, что я массажем занимаюсь в ванне)))..

Вобщем, прикладываю ладони к телу на несколько секунд, после чего – резко отрываю руки.

Все нажатия и протягивающие действия нужно делать с определенным усилием и давлением на поверхность тела, особенно на ягодицах и ногах, постепенно увеличивая темп и интенсивность движения рук.

Суть массажа с медом сводится к следующему: проблемные места нужно хорошенько «отшлепать», поочередно приклеивая руки, смазанные медом, к коже, затем резко их отрывая.

Похлопывающими движениями я прохожусь по ляжкам и ягодицам в течение 10-15 минут.

Но под руками у меня не наблюдалось скатывание меда и его превращение в бело - серую массу.

Может сказывается то, что я не специалист, да и руки у меня слабые. А техника массажа должна быть правильной. Но мы же экономим)). А может, мед надо взять в следующий раз более плотный. Потому что этот мед очень текучий и жидкий.

Честно - я так устала при проведении сеанса. Надо для массажа выбирать день свободный от работы, или отпуск. Не представляю, как можно после рабочего дня так изощряться с медовым массажем.

Девочки, это тяжело! Это работа, требующая энергии и усилий!

Значит я остановилась на том, что серо- белой массы я не дождалась, а может плохо смотрела, но буду надеяться, что мед все-таки вобрал в себя шлаки. Так как серо- белый цвет - это сигнал о том, что кожа отдает жир, грязь, токсины, забирая из меда все полезные вещества. Чем больше таких грязных катышков, тем больше зашлакован ваш организм.

Для массажа нельзя повторно использовать мед! Там уже вредные вещества, да и может случиться аллергическая реакция.

За 15-20 минут кожа моя порозовела.Это хороший признак, который означает, что я смогла вызвать приток крови к местам скопления целлюлита. И теперь организм сам будет продолжать с ним бороться.

Мне было больно, когда я уже интенсивно и резко отрывала руки от тела. У меня чувствительная кожа, и я почувствовала дискомфорт. Если бы вместо моих рук были бы руки специалиста, то наверняка бы остались синяки.

Кстати, вот фото массажа, проведенного на руке. И здесь уже видно, как за считанные минуты покраснела кожа, остались небольшие красные точки (у меня просто чувствительная кожа и нежная). На ляжках такого ярко выраженного эффекта нет.

Все мы знаем о полезных свойствах уникального продукта - пчелиного меда, который с давних времен используется не только в кулинарии, но для лечебных целей и красоты.

Мед - это настоящая находка для косметологов, ведь с его помощью можно творить чудеса. Он дарит красоту и здоровье, продлевает молодость и наслаждает кожу.

Одним из чудодейственных способов улучшения общего состояния человека является медовый массаж. Он несет в себе силу и энергию, которая так необходима современной женщине.

Медовый массаж: полезные свойства

Медовый массаж замечательно справляется с целлюлитом, его назначают как общеукрепляющее средство, против радикулита, нарушений сна, от головных болей и простудных заболеваний. Кроме того, массаж с применением меда возобновляет силы и помогает справиться с остеохондрозом и другими проблемами со здоровьем.

Медовый массаж также улучшает состояние кожи, нормализуя кровообращение в тканях и очищая поры. Кожа после процедуры становится упругой и нежной.

Медовый массаж: техника

Массажист наносит на руки медовую массу и активно похлопывает проблемный участок тела. Таким образом, каждая зона на теле обрабатывается индивидуально.

Медовая масса вбивается в кожу, и жидкая медовая часть впитывается в роговой слой эпидермиса. Остальная масса способствует приклеиванию ладоней к телу, за счет чего очищаются кожные покровы.

После того, как тело полностью покрывается медом, необходимо прижимать ладони плотнее к коже и резко отрывать. Движения должны постепенно усиливаться, становясь более резкими. На руках массажиста остается белый налет, который свидетельствует о выделении секрета из сальных и потовых желез.

Медовый массаж допустим на многих участках тела, исключением являются зоны груди, подмышечные впадины, под коленями, паховая зона и шея. Можно делать массаж на лодыжках и коленях, но при этом минимально использовать медовую массу, и прилагать меньшее усилие при похлопываниях.

Длительность медового массажа, как правило, не превышает 10 минут на каждую проблемную зону. А, в общем, продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут.

Медовый массаж: приготовление смеси

Для проведения массажа можно использовать чистый не засахарившийся мед, либо добавить в него аромамасла. Берем на 1 ч. ложку меда 5 капель масла (лимонное, мандариновое, лавандовое, эвкалиптовое и др.) или смеси масел. Сначала смешиваем масла, а потом соединяем с медом.

Для антицеллюлитного массажа можно смешать мед с готовым антицеллюлитным маслом. Также любой магазин профессиональной косметики может предложить готовый медовый массаж в баночке, что упрощает задачу массажиста.

Приветствую, дорогого читателя! Лечение медом при остеохондрозе, а именно массаж, очень интересная тема, я предлагаю вам узнать, подробнее, о нетрадиционном методе лечения остеохондроза. Кто не испытывал ощущения такой процедуры, многое потерял. Но прочитав материал, о целебном действии меда через кожу, и если он вам подойдет, обязательно попробуйте.

Шейный остеохондроз самый опасный участок во всем позвоночнике. И шею надо беречь в первую очередь, потому что рядом находится головной мозг. И именно он страдает при остеохондрозе, нарушается кровообращение, кислорода поступает мало, мозг просто голодает. Начинаются головные боли, появляется звон в ушах и со зрением проблемы. Поэтому все процедуры, которые гоняют кровь быстрее, просто кстати.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела отличается от косметического, техникой проведения.

Именно тягучий мед крепко сцепливается с кожей и при резком его отрыве и правильном движении руками создается короткий вакуумный эффект, к этому участку быстро приливает кровь. После сеанса, в течение долгого времени, расширенные кровеносные сосуды сохраняют отличную проходимость, что в целом благоприятно влияет на организм.

Улучшается микроциркуляция крови, выделяется гепарин разжижающий кровь. С этими, по истине, волшебными изменениями, происходит омоложение стенок кровеносных сосудов. Они становятся более эластичными, активнее питают ткани окружающий позвоночник, беспрепятственно несут кислород к головному мозгу.

Посмотрите видео, где рассказывают, что происходит в организме, когда делают медовый массаж.

Но, у данной процедуры есть, как плюсы, так и минусы. Разберем их.

Минусы

Аллергия возникает после контакта медового продукта с кожей, появляется сыпь. Перед началом курса в домашних условиях, определяется есть ли аллергия точно так же, как проба на крем. Нанести на участок кожи локтевого сгиба, если покраснела, появился зуд или жжение, то лучше не рисковать и отказаться от данной процедуры и попробовать , эффект замечательный.

Болезненность кожи при первых сеансах массажа, сосуды могут лопаться оставляя небольшие гематомы, они совсем безопасны в отличие от больших синяков. Если продолжить процедуры, то тело привыкнет. Кстати при последующем повторном курсе, адаптированное тело на боль реагирует намного легче. Многое зависит от массажиста, от его профессиональных навыков.

Я тоже делала массаж с медом мужу, второго сеанса не было…….

Плюсы

Плюсов все же больше.

• Улучшается лимфатический отток и воспаление уменьшается.
• Усиливается кровообращение, за счет чего улучшается обменный процесс в мышцах и связках шейного отдела.
• Расслабляются мышцы и уменьшаются боли и спазмы.
• На долгое время сохраняется согревающий эффект.
• Укрепляется иммунитет.
• Восстанавливается эластичность сосудов, тонус мышц и связок.
• Отслаивается старый эпидермис (пилинг) и омолаживается кожа.
• Поднимается настроение, за счет улучшения самочувствия и выработки эндорфинов.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела, п ротивопоказания

К сожалению, противопоказаний много, потому что усиливается отток лимфы и кровообращения.

Противопоказания.

• Заболевания ССС в период обострения, курс массажа рекомендуют, только, после 6 месяцев.
• Инфекционные.
• Кожные.
• Онкологические.
• ЦНС (эпилепсия, инсульт, опухоли мозга).
• Гипертония.
• Грыжи, травмы, переломы шейного отдела.
• Гемофилия (нарушение свертываемости крови).
• Тромбофлебит.
• Лихорадочные состояния.
• Сахарный диабет.
• В старческом возрасте от 75-90 лет (наверняка болячек немерено).

• Головные боли.
• Длительный спазм мышц.
• Боли в области шеи.
• Радикулит (массаж поясничного отдела)
• Постоянные стрессы.
• Частые простудные заболевания.

Требования к меду

Мед желательно использовать свежий в течение года, пока он жидкий и не засахаренный. Если трудно достать свеженький, пойдет какой есть. Самое главное работает вакуумный эффект и пилинг.

Для массажа, постарайтесь, продукт покупать качественный, без каких либо примесей. Есть пчеловоды, которые пчелам дают антибиотики, может для пчел и хорошо, но есть и люди, у которых аллергия на лекарство. У моих друзей пасека, мед обалденный. Могу дать адресок.

Густой мед разогреть на водяной бане, но не очень сильно, спирт также сделает его жидким, только добавьте несколько капель. Интересно добавить любимое эфирное масло.

Нетрадиционная техника в домашних условиях

Нетрадиционная техника проводится и дома. Посмотрите видео одна из техник массажа с медом.

Как делать медовый массаж своим близким, многие хотят научиться. Ходить к массажисту всей семьей, дороговато будет.

Я тоже пробовала для профилактики делать такую процедуру, было очень интересно. Правда первое время от непривычных движений у меня болели руки, а потом привыкли.

Кожа должна быть чистая и разогретая. Принять теплый душ, растереть ладонями, наложить согревающий компресс на шейный отдел или воспользоваться массажером. А если посетить баню или сауну и там сделать массаж, еще лучше.

• В области массажа не должно быть повреждений, сыпи, подозрительных родинок.
• Мужчинам волосы сбрить иначе будет медовая эпиляция.
• На теплые руки и область воротниковой зоны нанести теплый мед.
• Слегка круговыми движениями втирать, пока мед не начнет густеть.
• Надавить и плавно отрывать поочередно руки, регулируя отрыв кожи, что бы не было больно.
• Делать такие движения пока мед не потеряет цвет и структуру. Образуется беловатая скомканная в сгустки масса.
• С рук эту консистенцию можно не смывать она скатывается в шарик. Шарик белого цвета, за счет частичек отслоившегося эпидермиса (кожи).
• Когда мед полностью впитается, только тогда сеанс считается законченным. Длительность, минут 15-20. Долгое время чувствуется жжение и тепло. Просто кайф!
• Делать через день, так легче коже привыкать к необычным ощущениям. Курс приблизительно до 10 дней.
• Принять теплый душ или вытереть область горячим полотенцем.
• Обязательно держать тело в тепле, накинуть шарф или одеть жилетку из натурального например, остерегайтесь сквозняков.
• Могут образоваться не большие микрогемотомы (синяки), но они быстро рассасываются, и пропадают.

Медовый массаж делают с профилактической целью остеохондроза или на первой стадии заболевания. В остальном добавляют медикаментозное лечение, и обязательно ЛФК. Так что польза от выше описанной процедуры большая. Попробуйте! Но совет врача желателен.

Послушайте опенинг на русском из аниме: Волейбол/Haikyuu, перевод и исполнение моего сына.

Приятного прослушивания!

Статью на этом заканчиваю. Если статья была полезной, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления.