Проводя этот вид массажа, проводится профилактика и лечение работы внутренних органов, при лечении пневмонии или бронхита, при пониженном иммунитете. Часто мёд используют в виде скраба для отшелушивания рогового слоя кожи. И уже после первой процедуры кожа станет более эластичной и упругой. Лучше это делать после бани, когда поры кожи максимально раскрыты. Поэтому, получая именно этот вид массажа, вы не только улучшите работу своего организма, но и получите максимальное удовольствие от процесса.

Медовый массаж в домашних условиях

Стоимость курса за прохождение медового массажа в салоне красоты может достигать не оправданной цифры, поэтому многие умелицы уже научились проводить эту процедуру в домашних условиях. Для этого надо купить качественный мёд в месте, заслуживающем вашего доверия. Мед должен быть жидкий, потому что засахарившийся может давать эффект скраба, а это может причинять дискомфорт вашему телу. В мёд можно добавить несколько капель эфирных масел по вашему желанию, из расчета 5 капель масла на 1 чайную ложку мёда.

Помните, что не стоит наносить мёд на паховые зоны, грудь, шею, под колени или под мышки. Можно приступать.

Наносим мёд на массажируемые участки и начинаем легко втирать в кожу. После того, как мёд станет немного гуще, измените тактику. Прижимайте руки к телу и рывком отдергивайте их, можно использовать волнообразные движения, резкость контролируйте сами исходя из болевых ощущений массажируемого. При появлении бело-серой кашицы вытирайте ее теплым влажным полотенцем, после чего промокните участок сухим полотенцем и продолжайте. Не останавливайтесь на одной части тела дольше, чем на 15 минут, а весь сеанс постарайтесь провести за 40 минут. После окончания надо обязательно принять душ и смазать кожу увлажняющим кремом.

После процедуры использованный мед надо выбросить и ни в коем случае не задействовать повторно, потому что, как мы писали ранее, он впитывает все вредные вещества из организма и является токсичным.

Плюсы и минусы медового массажа

Бесспорными плюсами массажа являются:

• возобновляется давно утраченная упругость и эластичность кожи, выравнивается цвет, и оттенок кожи становится более приятным
• из организма выводятся шлаки, токсины и соли
• можно избавиться от лишнего жира в рамках программы «антицеллюлитный массаж»

К минусам можно отнести:

• небольшие болезненные ощущения во время массажа, чаще бывают у людей с тонкой, чувствительной кожей, могут оставаться синяки
• кожа станет более сухой, если ее не увлажнять кремом

Противопоказания

Не стоит проводить людям, которые страдают от аллергии на продукты пчеловодства, беременным женщинам, при варикозном расширении вен и тромбофлебите.

На сегодняшний день одной из наиболее популярных направлений сфер услуг является массаж. При этом рост популярности данного рынка обусловлен как за счет традиционных вариантов массажа, так и за счет эротического массажа, администраторы которых утверждают, что к интиму он не имеет какого-либо отношения. Тем не менее, полезные свойства традиционного массажа известны большим слоям населения с давних времен. К данным видам массажа относится столь популярный сегодня тайский, медовый, антицеллюлитный массажи. Каковы же их плюсы и есть ли у них минусы? - разберем в данной заметке.

Любой массаж обеспечивает отдых нервной системы, психики человека. Особенно он полезен для лиц умственного труда, для тех, кто не привык всегда находить изъяны в своей фигуре, своем теле, как следствие, хронически страдающих от неврозов. Последние оборачиваются повышенной утомляемостью, стрессом, бессонницей. Любой из вышеперечисленных традиционных видов массажа способен избавить вас от всех этих нервно-психологических проблем современного городского жителя. При этом следует отметить, что нервно-психологической разгрузке способствует лишь массаж, который выполняется другим человеком, желательно противоположного пола, если вы гетероуальны, что на подсознательном уровне обеспечивает профилактику неврозов в дальнейшем.

Все виды массажа благоприятно влияют на мышечную систему. Связано это с тем, что большинство видов традиционного массажа направлено на улучшение лимфодренажной функции венозной и лимфатической систем организма. К любому органу кровь притекает по артериальным сосудам, а продукты обмена оттекают по венозным и лимфатическим сосудам. В виду нашего прямохождения нижним конечностям не всегда удается эффективно избавляться от подобных продуктов обмена и они воздействуя на нервные окончания вызывают чувство усталости, тяжести в ногах. Аналогичная проблема возникает на уровне спинных мышц, удерживающих позвоночник. Выполнение массажа в наиболее физиологичном для нашего человека положении - "лежа" - обеспечивает отдых и восстановление функции мышечного каркаса спины, мышц ног.

У любого массажа нет никаких минусов, если их делает профессионал с учетом особенностей вашего организма. Если это "маркетинговый-профессионал", сделанный рекламой, то можно легко получить ту или иную травму, которая нередко носит инвалидизирующий характер. Поэтому не доверяйте свое тело кому попало - обращайтесь к профессионалам мануальной терапии.

Комментарии и отзывы

Недавно в сети появилась информация о том, что флагманские смартфоны Samsung Galaxy S11 будут официально...

Сегодня в Китае был анонсирован смартфон OPPO Reno 3, который обойдется в 3699 юаней за версию на 12/128 ...

Сегодня компания Oppo помимо своих смартфонов, анонсировала еще и свои беспроводные наушники Enco Free, к...

Сегодня рынок телефонов для дома и офиса, пополнился аппаратом INOI 104, который был оценен в 990 рублей....

О пользе медового массажа спины люди знали с древности. На Руси рецепты народных средств на основе мёда были популярными и применялись от разных болезней – простудных, заболеваний внутренних органов, для предотвращения старения организма. Массаж мёдом на спине практиковали в каждой семье, как лечебное действие при проблемах с дыхательной системой. Это было наипервейшее народное средство от кашля для взрослых и детей, и всегда помогало избавиться от болезни.

Показания и запреты для медового спинного массажа

Народная традиция лечения медовым массажем поддерживается медициной, он рекомендуется при следующих заболеваниях:

• неврологических - радикулит, невралгия, ишиас, мигрень, бессонница;
• терапевтических - остеохондроз, простуда, миозиты, дисфункция в работе внутренних органов, сбои в иммунной системе, артрит, артроз;
• сердечнососудистых - вегето-сосудистая дистония;
• психологических - эмоциональный дисбаланс, избавление от стрессов;
• коррекция фигуры - снижение веса, целлюлит.

Врачи предупреждают, что противопоказания для медового массажа спины имеются достаточно серьёзные, и предостережениями не следует пренебрегать.

Медовый массаж спины запрещается делать, если у вас наблюдается:

• аллергия на мёд и его производные;
• есть проблемы со свёртываемостью крови;
• имеется сердечная или почечная недостаточность;
• новообразования на теле в области спины;
• грибковая или другая кожная инфекция;
• приступы тошноты и рвоты.

Если вы решили лечиться данным методом, то хорошенько взвесьте все аргументы за и против и проконсультируйтесь с врачом о допустимости применения процедуры. В этом случае польза медового массажа спины будет несомненной.

Достоинства и недостатки медового массажа спины

Мёд и продукты пчеловодства обладают чудодейственными свойствами и применяются во многих оздоровительных процедурах, но и их нужно использовать с умом. Плюсы и минусы медового массажа спины пациенты должны знать наверняка. Это позволит вам вылечиться без вреда для организма. Принцип действия массажных процедур заключается в том, что мёд отдаёт все свои полезные вещества вашей коже и тканям.

Биологически активные компоненты, впитываясь чрез кожный покров, оказывают влияние на кровообращение, усиливая его, стимулируют обменные процессы, что способствует нормализации деятельности всех систем организма. Движения массажиста активизируют рефлекторный ответ кожных рецепторов и вызывает реакцию внутренних тканей и органов. Улучшается вентиляция в лёгких и бронхах, стимулируется кровоток и лимфоток, что обеспечивает отхаркивание мокроты. В результате уходит кашель и стабилизируется дыхание.

Делая медовый массаж на спине, массажист снимает болезненность суставов, позвоночника, возвращает им подвижность. Благотворное влияние оказывается на кожу спины, она разглаживается, повышается её упругость и эластичность, устраняются подкожные жировики и целлюлит.

Недостатком медовых манипуляций на спине является то, что они не безболезненные, особенно при первых сеансах. Но кожа постепенно привыкает, и уже с третьего массажа пациент спокойно переносит все движения массажиста.

Распространённые рецепты медовых составов для массажа

Главное условие эффективности массажа - применение натурального мёда. Категорически запрещается использовать засахаренный продукт, он травмирует кожный покров и принесёт много неприятностей пациенту.

Часто мёд обогащается аромамаслами, например, хорошее сочетание бывает с эвкалиптовым, можжевеловым, виноградным, лимонным маслами. В чайную ложечку мёда добавляют не более 3-5 капель. Можно смешать по паре капель разных масел, а затем добавить их в мёд.

Известный французский врач Амбруаз Паре в 16 веке придумал мазь на основе мёда, которой пользуются массажисты до сих пор. Она состоит из розового масла, мёда и яичных желтков. Помогает восстанавливать двигательную активность позвоночника, суставов и оказывает лечебное воздействие на кожу. Оздоровительный массаж с мазью А. Паре применяется в терапевтической и хирургической практике, он способствует быстрому выздоровлению после перенесённых операций.

Техника медового массажа спины

Польза медового массажа спины не вызывает сомнения, когда его делают профессионалы. Они используют лечебные техники, которые разработаны специалистами. Этапы проведения массажа следующие:

• медовая смесь накладывается на ладони, с похлопываниями переносится на участок массажа, смеси набирается столько, чтобы её хватило для покрытия зоны обработки и она осталась на руках;
• движения ладоней массажиста заключаются в прикладывании ладошек к массажируемому участку и резком отрыве их от спины;
• с каждым движением нажим ладошек должен усиливаться, а отрыв становиться всё резче;
• если участков обработки несколько, то они массируются по очереди.

О правильности проведения массажа свидетельствует впитывание мёда в кожу спины, на поверхности должна остаться только тоненькая плёнка. На руках появится белесый оттенок, который может быть серого, тёмного цвета. Чем темнее цвет массы на ладонях, тем более зашлакован организм пациента.

Каждый участок следует массажировать от 5-7 минут при чувствительной коже до 7-10 минут - при нормальной коже. После процедуры, кожа нуждается в увлажнении, поэтому применяется соответствующий крем. Иногда на спине остаются синяки, это не должно вас пугать, они быстро проходят.

Медовый массаж можно делать в клинике, в салоне красоты и дома. Если у вас нет противопоказаний для медового массажа спины, вы можете пригласить массажиста домой и делать в домашних условиях. Плюсы и минусы медового массажа спины не зависят от места его проведения, обучиться технике массажа могут при желании ваши близкие, для этого в интернете есть видео уроки, которыми можно воспользоваться.

Приветствую, дорогого читателя! Лечение медом при остеохондрозе, а именно массаж, очень интересная тема, я предлагаю вам узнать, подробнее, о нетрадиционном методе лечения остеохондроза. Кто не испытывал ощущения такой процедуры, многое потерял. Но прочитав материал, о целебном действии меда через кожу, и если он вам подойдет, обязательно попробуйте.

Шейный остеохондроз самый опасный участок во всем позвоночнике. И шею надо беречь в первую очередь, потому что рядом находится головной мозг. И именно он страдает при остеохондрозе, нарушается кровообращение, кислорода поступает мало, мозг просто голодает. Начинаются головные боли, появляется звон в ушах и со зрением проблемы. Поэтому все процедуры, которые гоняют кровь быстрее, просто кстати.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела отличается от косметического, техникой проведения.

Именно тягучий мед крепко сцепливается с кожей и при резком его отрыве и правильном движении руками создается короткий вакуумный эффект, к этому участку быстро приливает кровь. После сеанса, в течение долгого времени, расширенные кровеносные сосуды сохраняют отличную проходимость, что в целом благоприятно влияет на организм.

Улучшается микроциркуляция крови, выделяется гепарин разжижающий кровь. С этими, по истине, волшебными изменениями, происходит омоложение стенок кровеносных сосудов. Они становятся более эластичными, активнее питают ткани окружающий позвоночник, беспрепятственно несут кислород к головному мозгу.

Посмотрите видео, где рассказывают, что происходит в организме, когда делают медовый массаж.

Но, у данной процедуры есть, как плюсы, так и минусы. Разберем их.

Минусы

Аллергия возникает после контакта медового продукта с кожей, появляется сыпь. Перед началом курса в домашних условиях, определяется есть ли аллергия точно так же, как проба на крем. Нанести на участок кожи локтевого сгиба, если покраснела, появился зуд или жжение, то лучше не рисковать и отказаться от данной процедуры и попробовать , эффект замечательный.

Болезненность кожи при первых сеансах массажа, сосуды могут лопаться оставляя небольшие гематомы, они совсем безопасны в отличие от больших синяков. Если продолжить процедуры, то тело привыкнет. Кстати при последующем повторном курсе, адаптированное тело на боль реагирует намного легче. Многое зависит от массажиста, от его профессиональных навыков.

Я тоже делала массаж с медом мужу, второго сеанса не было…….

Плюсы

Плюсов все же больше.

• Улучшается лимфатический отток и воспаление уменьшается.
• Усиливается кровообращение, за счет чего улучшается обменный процесс в мышцах и связках шейного отдела.
• Расслабляются мышцы и уменьшаются боли и спазмы.
• На долгое время сохраняется согревающий эффект.
• Укрепляется иммунитет.
• Восстанавливается эластичность сосудов, тонус мышц и связок.
• Отслаивается старый эпидермис (пилинг) и омолаживается кожа.
• Поднимается настроение, за счет улучшения самочувствия и выработки эндорфинов.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела, п ротивопоказания

К сожалению, противопоказаний много, потому что усиливается отток лимфы и кровообращения.

Противопоказания.

• Заболевания ССС в период обострения, курс массажа рекомендуют, только, после 6 месяцев.
• Инфекционные.
• Кожные.
• Онкологические.
• ЦНС (эпилепсия, инсульт, опухоли мозга).
• Гипертония.
• Грыжи, травмы, переломы шейного отдела.
• Гемофилия (нарушение свертываемости крови).
• Тромбофлебит.
• Лихорадочные состояния.
• Сахарный диабет.
• В старческом возрасте от 75-90 лет (наверняка болячек немерено).

• Головные боли.
• Длительный спазм мышц.
• Боли в области шеи.
• Радикулит (массаж поясничного отдела)
• Постоянные стрессы.
• Частые простудные заболевания.

Требования к меду

Мед желательно использовать свежий в течение года, пока он жидкий и не засахаренный. Если трудно достать свеженький, пойдет какой есть. Самое главное работает вакуумный эффект и пилинг.

Для массажа, постарайтесь, продукт покупать качественный, без каких либо примесей. Есть пчеловоды, которые пчелам дают антибиотики, может для пчел и хорошо, но есть и люди, у которых аллергия на лекарство. У моих друзей пасека, мед обалденный. Могу дать адресок.

Густой мед разогреть на водяной бане, но не очень сильно, спирт также сделает его жидким, только добавьте несколько капель. Интересно добавить любимое эфирное масло.

Нетрадиционная техника в домашних условиях

Нетрадиционная техника проводится и дома. Посмотрите видео одна из техник массажа с медом.

Как делать медовый массаж своим близким, многие хотят научиться. Ходить к массажисту всей семьей, дороговато будет.

Я тоже пробовала для профилактики делать такую процедуру, было очень интересно. Правда первое время от непривычных движений у меня болели руки, а потом привыкли.

Кожа должна быть чистая и разогретая. Принять теплый душ, растереть ладонями, наложить согревающий компресс на шейный отдел или воспользоваться массажером. А если посетить баню или сауну и там сделать массаж, еще лучше.

• В области массажа не должно быть повреждений, сыпи, подозрительных родинок.
• Мужчинам волосы сбрить иначе будет медовая эпиляция.
• На теплые руки и область воротниковой зоны нанести теплый мед.
• Слегка круговыми движениями втирать, пока мед не начнет густеть.
• Надавить и плавно отрывать поочередно руки, регулируя отрыв кожи, что бы не было больно.
• Делать такие движения пока мед не потеряет цвет и структуру. Образуется беловатая скомканная в сгустки масса.
• С рук эту консистенцию можно не смывать она скатывается в шарик. Шарик белого цвета, за счет частичек отслоившегося эпидермиса (кожи).
• Когда мед полностью впитается, только тогда сеанс считается законченным. Длительность, минут 15-20. Долгое время чувствуется жжение и тепло. Просто кайф!
• Делать через день, так легче коже привыкать к необычным ощущениям. Курс приблизительно до 10 дней.
• Принять теплый душ или вытереть область горячим полотенцем.
• Обязательно держать тело в тепле, накинуть шарф или одеть жилетку из натурального например, остерегайтесь сквозняков.
• Могут образоваться не большие микрогемотомы (синяки), но они быстро рассасываются, и пропадают.

Медовый массаж делают с профилактической целью остеохондроза или на первой стадии заболевания. В остальном добавляют медикаментозное лечение, и обязательно ЛФК. Так что польза от выше описанной процедуры большая. Попробуйте! Но совет врача желателен.

Послушайте опенинг на русском из аниме: Волейбол/Haikyuu, перевод и исполнение моего сына.

Приятного прослушивания!

Статью на этом заканчиваю. Если статья была полезной, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления.

Борьба с целлюлитом обязательно должна быть комплексной – рациональное питание, соблюдение питьевого режима, использование правильных косметических средств и процедур, которые можно делать самостоятельно. Одна из них – медовый массаж, который прекрасно борется с целлюлитом.

Целлюлитом принято называть неровную кожу на бедрах и ягодицах, за счет чего достигается эффект «апельсиновой корки». На самом деле, эта корка представляет собой скопление жидкости и жира. В той или иной степени целлюлит есть практически у всех женщин, причем необязательно имеющих лишний вес.

Виной всему особое строение жировой ткани, имеющей сетчатую форму. Клетки жира стремительно удерживают в себе воду, результат – неровность кожи. Важно понять, что полностью убрать целлюлит невозможно. Для этого нужно будет убрать всю жировую ткань, которая чрезвычайно важна для организма женщины.

Польза и действие медового массажа от целлюлита

Медовый массаж (как правильно делать его, описано ниже) несет в себе следующую пользу:

• Мед является натуральным антисептическим продуктом. Он отлично убивает болезнетворные бактерии, борется с грибками.
• Заживляет мелкие порезы, трещинки, прыщи и укусы насекомых. При слишком сильных поражениях кожи с массажем рекомендуется повременить.
• Медовый массаж устраняет главную причину целлюлита – нарушение кровообращения и скопление жидкости.
• За счет большого количества витаминов, медовая масса великолепно увлажняет и подтягивает эпидермис. Можно увидеть улучшение цвета кожи.
• Мед отлично убирает отек уже после первой процедуры. После массажа можно увидеть более четкие контуры тела, а также некоторое уменьшение объемов.
• Массаж с медом позволит смоделировать фигуру, особенно если наблюдаются проблемные зоны – «галифе», «ушки», бока. Это те недостатки, которые можно убрать исключительно ручными методами.
• Бонус от процедуры – приятный аромат, исходящий от тела. Медовую смесь можно готовить с разнообразными добавками, например, эфирными маслами. Они не только подарят приятный аромат, но и усилят эффект массажа.

Суть массажа заключается в мягком очищении кожи и ее пор от шлаков и лишней жидкости. Мед также удаляет омертвевшие частички эпидермиса, которые мешают нормальному воздухообмену кожи. Шлепковые движения позволяют разогнать ток лимфы и наладить кровообращение.

Недостатки

Медовый массаж от признаков целлюлита имеет несколько негативных моментов, среди которых можно отметить следующие:

Противопоказания

Противоцеллюлитный массаж с медом нежелательно или запрещено проводить в следующих случаях:

Медовый массаж важно делать правильно, чтобы избавление от целлюлита было эффективным. В этом случае уже после 5 процедур можно увидеть значительное изменение рельефа кожи. Целлюлит практически полностью убирается через 14 процедур.

Если сочетать массаж с правильным питанием, обильным потреблением воды и спортом, можно полностью преобразовать фигуру.

Эффективность

Для скорейшего выведения жидкости и токсинов рекомендуется заменить обычный чай и кофе на травяные сборы. Например, ромашка не только усилит дренажный эффект, но и успокоит нервную систему.

Эффект от процедур можно свести к минимуму, если включать в рацион калорийную пищу (булки, торты) и вести сидячий образ жизни. Медовый массаж нельзя проводить перед посещениями пляжа, ведь ультрафиолет будет травмировать верхние слои кожи, которые уже получили раздражение при массажных действиях.

Нарушение правила грозит получением ожога и пигментных пятен. Поэтому, если курс выпадает на жаркое время года, в течение месяца после массажа, солнечные ванны запрещены. Рекомендуется выбирать легкую, но закрытую одежду для обычных прогулок.

Особенности массажа жидким медом

Медовый массаж важно делать правильно, согласно таким правилам:

Массаж с засахарившимся медом

Засахаренный мед нежелательно использовать для массажа, поскольку он теряет часть своих полезных свойств.

Если другого выхода нет, то процедура проводится практически аналогично:

Антицеллюлитные составы с медом

Чтобы усилить эффективность антицеллюлитного массажа, можно добавить в мед комбинации эфирных масел. Чтобы избежать ожога, эфиры растворяются в небольшом количестве базового масла – оливкового, миндальных косточек.

При неимении данных видов масел подойдет и обычное растительное:

• 1 ч.л. базового продукта плюс по 2 капли эфирных масел апельсина и лимона. Такой состав не только уберет целлюлит, но и улучшит настроение.
• 1 ст.л. базы плюс по 2 капли эфирных масел можжевельника, герани и розмарина. Процедура с подобной рецептурой позволит улучшить рельеф и тонус кожи, придаст сил.
• 1 ч.л. миндального масла плюс 1 капля эфирного масла корицы и капля апельсина.
• Базовое масло – 1 ч.л. плюс пара капель эфирного масла грейпфрута и розмарина.

Приготовление смеси

Все составы против целлюлита готовятся одинаково:

Как подготовится к процедуре

Медовый массаж будет действовать лучше, если соблюсти несколько правил при его выполнении:

• Перед массажем рекомендуется выпить стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. Такая смесь позволит лучше раскрыть поры и вывести токсины, шлаки и воду. Подойдет и теплый травяной чай, например, ромашковый с мятой. При склонности к сильным отекам можно приобрести специальные травяные сборы для выведения лишней жидкости.
• Теплый душ разогреет кожу намного лучше, следовательно, очищение эпидермиса усилится. Желательно использовать достаточно жесткую мочалку.

Медовый массаж для живота

Медовый массаж для живота поможет в том случае, если жир с этой области не получается убрать с помощью спортивных упражнений и правильным питанием.

Его проведение имеет свои особенности:

Для ног

Поскольку очень часто ноги также являются проблемной зоной, массаж можно проводить и на них:

• До процедуры выполняется контрастный душ по направлению снизу вверх. Заканчиваются водные процедуры горячей водой.
• Процедуры удаления волос проводят не меньше, чем за 2 суток до выполнения медового массажа.
• Мед наносится на кожу снизу вверх, втирается легкими движениями.
• Далее следуют шлепковые движения по направлению от стопы к бедру.
• Мед нельзя наносить на паховую область.

Для спины

Массаж с медом для спины выполняется не только против целлюлита, но и для устранения складок жира, усиления общего тонуса, а также при лечении хронических бронхо-легочных заболеваний.

В последнем случае получить разрешение на проведение процедур можно исключительно у врача:

Для бедер

Поскольку бедра наиболее уязвимы к появлению целлюлита, медовый массаж чаще всего проводится на них:

• Разогреть кожу можно при помощи теплого душа или специальной массажной щетки. Еще один вариант – использование сильного напора воды в душе. Массирование тела сильной струей воды дает отличный эффект.
• Мед втирается мягкими движениями, далее начинается более энергичный массаж. Особое внимание уделяется проблемным зонам, к примеру, галифе. Грамотный курс процедур способен убрать этот недостаток фигуры.

Завершение процедуры

Чтобы получить наибольший эффект от косметического сеанса, его важно правильно завершить.

Для этого есть несколько правил:

Частота проведения процедуры

Медовый массаж правильнее делать курсом из нескольких процедур. Для практически полного избавления от целлюлита понадобится не менее 14 сеансов. Частота их проведения – не чаще одного раза в 3 дня. Каждодневный массаж может привести к лишнему травмированию кожи, а эпидермису необходимо дать восстановиться после процедуры. Курс можно повторить через пару месяцев.

Эффективным средством для похудения, улучшения рельефа кожи, а также для моделирования фигуры является медовый массаж от целлюлита. Перед проведением процедур в домашних условиях, важно запомнить правила проведения и противопоказания, чтобы не приобрести проблем со здоровьем.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о массаже с медом

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита: