Жены - это то, с чем сталкиваются многие мужчины в браке, но далеко не все могут решить проблему и стать счастливым человеком вопреки всему. Порой мужчине не так просто решить, нужно ли вообще возвращать семью после такого поступка супруги. Иногда это случается из-за того, что у пары есть дети или из-за возраста и боязни остаться в одиночестве. Нужно ли возвращать семью после измены жены? В любом случае определиться вам нужно, и никто кроме вас не знает верного решения, поэтому просто постарайтесь ответить на следующие вопросы:

1. Как вела себя до измены женщина? Быть может, это минутная слабость, которая стала действительно ошибкой. Конечно, стоит задуматься о ценности вашей семьи, если она постоянно давала повод для ревности и подвергала опасности брак, но все может быть не так критично, если она была примерной женой и лишь раз отступилась.

2. Есть ли у вас дети, и какого они возраста? Стоит понимать, что далеко не каждый ребёнок сможет нормально пережить распад семьи. Для многих это становится стрессом, порой даже травмой на всю жизнь. Постарайтесь проанализировать ребёнка и понять, именно в этом возрасте сможет ли он относительно безболезненно пережить развод с женой?

3. Действительно ли супруга хорошо реализовала себя как мать и жена? Если большую часть семейной жизни вы наслаждались комфортом в быту, хорошим сексом и приятным общением с любимой супругой, то не стоит рушить все из-за одной ошибки. Ваши дети купаются в материнской любви, получают образование и хорошую опеку? Может, стоит такую семью сохранить и дать жене ещё один шанс?

4. Действительно из ли верного источника была получена информация об измене? В жизни бывает всякое, поэтому совсем не исключено, что информация об измене это ложь. Может, ваш развод кому-то выгоден, а может просто вышла ошибка. В любом случае несколько раз проверьте: точно ли вы владеете 100% информацией?

5. В какой ситуации окажутся после развода или примирения дети? Если вдруг из-за развода детям негде будет жить или это отрицательно повлияет на их материальное обеспечение, то стоит ещё раз взвесить все за и против, прежде чем вы решите подавать на развод.

6. Степень любви супругов друг к другу . Если вы понимаете, что другой жизни без этой семьи вы себе просто не представляете, то не стоит сжигать все мосты. Возможно, ваша жена вас любит, и вы её тоже, просто это была минутная слабость.

Можно ли вернуть семью после измены жены? Тут все зависит исключительно от того, как видите вы своё будущее. Готовы вы ли вы дальше жить с мыслью о том, что человек, который рядом с вами, причинил вам боль. Вернуть семью после измены жены вполне реально, если этого хочет она сама, и если с фактом измены готовы мириться вы. Не стоит приносить себя в жертву, если все последующие годы вы будете ей это вспоминать и упрекать при любом удобном случае. Если вы говорите ей, что готовы простить и смириться, то будьте настоящим мужчиной и никогда более о данной ситуации ей не напоминайте. Если для вас такой поступок является непозволительным, то уже сейчас можете подавать на развод.

Оставайтесь честными с собой . Насколько дорог вам это человек? Часто мужчины сталкиваются с личными сомнениями и не могут прийти к решению ситуации. Вам необходимо понять, что вы чувствуете к этой женщине. Не прошла ли ваша любовь после того, как вы узнали об измене? Не будут ли теперь страдать ваши дети из-за постоянных ссор и скандалов? Если от этого брака, который вы всеми силами хотите сохранить, будут страдать все члены семьи, то стоит более холодно отнестись ситуации и постараться быть максимально объективным.

Если вы готовы жить с этим дальше . Многие мужчины готовы играть в браке роль жертвы, им так вполне комфортно, и ничего менять они не собираются. Они могут вполне осознанно отдавать лидерство жене и чувствовать себя отлично. Конечно, измена доставит такому мужчине массу страданий, но он может продолжать идти лишь по течению, а менять ничего не будет. Для кого-то такая модель семьи вполне приемлема, поэтому просто определитесь, чего хотите именно вы. Вторым вариантом является наличие измен со стороны самого мужчины. Один считает жену своей собственностью и даже если изменяет сам, то не может мириться с ее похождениями, а другой считает, что в семье каждый свободен. В таком случае также не стоит разрушать семью, ведь измены - это осознанный выбор обоих партнёров.

Если жена сама настаивает на разводе . В этом случае нет смысла хвататься за последнюю надежду и стараться спасти брак, который, по сути, уже разрушился. Многие женщины осознанно понимают, к чему приводят такие поступки и отказываются что-то менять в отношении с мужем. Причин, почему она хочет развестись, может быть огромное количество. Вероятно, что она устала от брака, вы не устраиваете её в каком-то аспекте или же изменила она наперекор вам. Быть может, она вами манипулирует, в этом случае ваше согласие на развод покажет, насколько она решительно настроена. Если же желание расстаться у неё искреннее, то вы уже никак не измените ситуацию и не сделаете ваш брак счастливым. Обсудите с ней все вопросы и постарайтесь понять, что привело её к такому выбору, чтоб в дальнейшем не повторять своих ошибок.

Если она влюбилась . Далеко не всегда женщины изменяют только лишь из-за минутной слабости, чаще так поступают мужчины. Важно понимать, что теперь в её жизни появился другой человек и, скорее всего, её сердце принадлежит теперь ему. Конечно, вы можете пытаться завоевать её вновь и свести на нет все шансы соперника, но есть вероятность, что вскоре она поступит аналогично первому случаю. Влюблённость означает, что ваша жена уже не настроена на будущее с вами, теперь она будет мечтать о другом человеке, даже если вы все ещё засыпаете и посыпаетесь вместе. Лучше отпустить ситуацию и начать жить заново. Вполне реально то, что вскоре она даже выйдет замуж ещё раз, но ни в коем случае не отчаивайтесь. Радуйтесь тому, что это случилось сейчас, а не намного позже, ведь так вы ещё успеете найти человека, который искренне будет вас любить.

У нас как-то все привыкли стонать "она ради детей все терпит" или "козел бросил ее с двумя детьми, ушел к другой", а я даже не знаю, существуют ли на свете психически здоровые мужчины, которым совсем плевать на детей, и это видимое "плевать" не следствие сложных психзащит. Но я хорошо знаю, что если бы завывающей "бросил меня с детьми" предложить отдать одного или обоих детей ему, она пришла бы скорее всего в ужас. И правильно сделала бы. Для нормальной (обычной) матери это кошмарный сон - муж забирает детей себе после развода. Самый страшный триллер! Этот ужас и страх, однако, почему-то никак не влияет на частоту и силу проклятий "бросил ее с детьми!" хотя на мой взгляд это взаимоисключающие вещи. Вот ушел человек, детей тебе оставил, сам остался без детей, это ведь неплохо для тебя? Не тот факт, что бросил, а тот факт, что - с детьми. Ладно бы ты была готова ему отдать этих детей и оказаться свободна, но так ведь нет, для большинства матерей это - кошмарный сон, как мы уже выяснили. Но тогда почему такая упорная формулировка претензии: "бросил С детьми"?

Вопрос риторический. Я знаю, что ожидается. Что он не бросит, будет оставаться в браке, верно нести супружеский и отцовский долг, чего бы там у него ни вышло,. Правильно? Даже если любви у них нет, если она сама ворчит на него и раздражает он ее сильно, все равно пусть остается и несет, ради детей.

В самом крайнем случае, если уж ушел, должен оставаться на подхвате, приходить к детям, заниматься с ними, деньги-то приносить - это само собой, но и вообще помогать их воспитывать, быть отцом.

Такие отцы действительно бывают, те, что после развода не прерывают связь с детьми и постоянно с ними занимаются, на выходные берут, по телефону звонят, не изредка, а постоянно, но сколько я видела таких отцов, в основном там и бывшие жены хорошо себя ведут. Не оскорбляют бм, не чморят, не обвиняют, делают свой собственный вклад в создание дружеских связей после развода, ради детей, стараются.

Женщины, а вы сами себя на месте приходящих отцов представляли когда-нибудь? В роли вот этих бедных родственников, которые просят разрешения увидеть ребенка и получают строгий регламент, где и как, а так же наказы, что можно и как нужно? Я-то матерей хорошо понимаю, еще бы, как без наказов собственное дитя отдать, с ума сойти от страха можно (я не шучу) но и груз отцов понятен, которым нужно постоянно приходить во вражеский лагерь, к ненавидящей тебя бывшей жене и бывшей теще и как-то там постоянно переживать этот стресс. И я бы лично на месте такого отца ни за что оказаться не хотела. А вы?

Короче, когда жена изменяет мужу, а у них общие дети, это ситуация, на мой взгляд, намного тяжелей, чем когда изменяет муж. И я в этом на 100% уверена, потому что это логично. Ну и пусть он уже катится к черту, если разлюбил, дети все равно с тобой останутся, так ведь? А что делать ему, если он жил себе жил, бросать семью не собирался, жену в целом любит, детей обожает, и вот теперь бац, измена, и он как мужик гордый и сильный должен сразу встать и уйти и не терпеть подле себя подлую изменщицу, но! Но дети останутся с ней. И не просто с ней, а вообще непонятно с кем еще. С тем мужиком подозрительным или с кучей других каких-то мужиков, которые потом могут появиться один за другим, если он уйдет. И что это будут за мужичье, кто скажет? Со своей болью от ее предательства он, допустим, справится, это его дело. Но что делать с детьми? Почему его любимый сын и тем более дочка должны жить с отчимом или даже сменяющейся когортой временных отчимов? Ладно если он сам разлюбил, решился и уходит, все измерив и оценив. А если он хотел остаться, а изменила она?

На мой скромный взгляд, это засада, особенно если жена говорит, что разводиться не хочет. Она разводиться не хочет. Допустим. Но она изменила ему и что-то с этим теперь ему надо делать. А вот что делать?

Как это все разгребать? Напишите свое мнение, а я потом вам две истории расскажу, про двух таких мужей, разных, для сравнения.

Статистика показывает, что количество заключаемых и расторгаемых браков почти сравнялось. Не последнее место среди причин разводов занимает измена, особенно женская. Почему – особенно? Потому, что для мужа измена жены – это полный крах, он понимает, что она принадлежала другому мужчине не только телом, но и душой. Для женщины ее собственная измена – повод пересмотреть отношения с мужем и, возможно, избавиться от них, как от несостоятельных или зависимых. В этом и заключается причина того, что браки расторгаются чаще после женских измен, чем после мужских.

Люди женятся по разным убеждениям, но редко – по истинному убеждению, единственно пригодному для брака, — убеждению в необходимости быть вместе во всякое время и при всяких обстоятельствах. Отсюда растут корни измен, конфликтов и разводов.

Почему женщины изменяют и что делать мужу?

Женщины изменяют по разным причинам. Наверное, причин столько, сколько женщин, решившихся на измену. Но все же можно выделить самые типичные:

• Женщина считает, что достойна лучшего мужчины. Она могла выйти замуж из жалости, чего делать в принципе нельзя, но у молодых женщин иногда жалость эквивалентна любви. Она могла уступить уговорам мужчины и уверениям, что он без нее пропадет. Со временем розовые очки упали, флер очарованности развеялся, и жена обнаружила, что замужем за слабым, безвольным, нищим духом мужчиной. Если это ваш вариант, то либо следует изменить себя и свою жизнь, стать уверенным в себе, сильным, успешным, либо и дальше носить на голове ветвистое украшение.
• Партнеры не состоят в зарегистрированном браке, а сожительствуют или периодически встречаются. Само по себе это не является основанием для измены при нормальном развитии отношений. Но если мужчина женщине малоинтересен, если она считает себя свободной и находится в поиске «своего» мужчины, то для нее измена – способ познать других мужчин и выбирать из них. В этом случае мужчине следует либо обозначить пределы допустимого в отношениях и урегулировать их, либо расстаться с женщиной, поскольку она продолжит изменять и искать.
• Женщина испытывает дефицит. При этом неважно, чего ей не хватает, — заботы, внимания, денег, секса, комплиментов. Когда у нее есть подолгу не удовлетворяемая потребность, она будет искать того, кто заполнит образовавшуюся пустоту.
• У женщины снизилась самооценка. Обычно это приводит к измене тогда, когда снижение самооценки произошло из-за отношения к ней мужа. Если он постоянно критикует жену, подчеркивает ее недостатки, регулярно напоминает о ее промахах и ошибках, то рано или поздно она захочет доказать всем и себе самой, что еще чего-то стоит, что муж неправ. Если измена произошла по этой причине, то мужчине следует срочно изменить манеру общения с женой. Постоянное критиканство приведет к развалу семьи и возникновению стойкого чувства ненависти у жены к мужу.
• Желание отомстить. Заподозрив мужа в измене или уличив его в ней, женщина часто решается нанести ему удар его же оружием и изменяет ему. Легче ей не станет, и измена мужа будет так же болезненно отзываться в ее душе, но к этим эмоциям также прибавится разочарование от случайной связи. В таком случае у мужа есть возможность загладить вину в собственной измене и снять с жены тяжесть ошибки из-за ее измены. Если же жена придет к выводу, что с любовником ей лучше, она может уйти к нему, и мужу не удастся ее вернуть.
• Холодность мужа. Разница темпераментов тоже может привести к измене. Недостаток эмоций, чувственная неудовлетворенность, чувство непонимания приводят к тому, что женщина ищет более темпераментного, чувственного и эмоционального мужчину на стороне. В этом случае проблема в особенностях личности. Исправить это не получится, поскольку темпераменты даются с рождения и не меняются в течение жизни.

Причины могут быть совершенно иными. Если мужчине хочется сохранить отношения, ему следует узнать о причинах конкретной измены, чтобы устранить ее и вернуть женщину.

Как справиться с ревностью после измены?

В нормальных здоровых отношения ревности не бывает. Ревнуют те, кто в глубине души знают, что не могут удовлетворить. Ревность вообще – глупая и несвоевременная вещь. Либо человек ревнует как бы заранее, когда у партнера мысли нет о другом человеке, либо после, когда случилась измена. Иными словами, ревность приходит либо слишком рано, либо слишком поздно. Бороться нужно не с ревнуемой женой, а с причинами, могущими подтолкнуть ее к измене.

Если у жены появился любовник, значит в жизни образовалась трещина. Если хочется сохранить семью и восстановить отношения, все силы следует направить на заделывание трещины, а не на преследование любовника жены, месть им обоим и другие контрпродуктивные вещи.

Если сохранение семьи представляется невозможным, то тем более ревность не уместна. Эта женщина стала чужой, а к чужим чувства не возникают.

Как жить после измены жены?

Измена – это не крах, не трагедия, не конец жизни. Это сигнал, что с тем, кому изменили, не все хорошо. Это значит, что отношения строились как-то неправильно, что тот, кому изменили, тоже вел себя не так. Если получится, то стоит узнать у жены, – без криков, скандалов и упреков – почему она решилась на измену. Потом нужно вспомнить, на чем основывался брак. Если брак был из-за беременности невесты, принуждения родственников, из-за желания уйти куда угодно, лишь бы не жить с родителями, то измена в таком браке – логичное и закономерное явление. Ее не бывает там, где есть любовь. А в подобном браке любви не было. Прежде чем требовать верности, нужно взрастить любовь.

Многие почему-то понимают любовь, как зависимость от объекта вожделения, путают ее с сексуальным желанием, как жалость (особенно это свойственно женщинам «он без меня пропадет»).

Брак-«присоска» по принципу «я без тебя не могу» напоминает детско-родительские отношения. Либо мужчина «удочеряет» жену, либо женщина «усыновляет» мужа. В таком браке есть и забота, и нежность, и ответственность, но нет здоровой межполовой любви и нет нормального сексуального компонента. Ведь половая связь родителей и детей – инцест, а это табу не только в мире людей, но и в животном мире. Поэтому браки по принципу «я без тебя не могу» практически обречены на измену и разрушение. Даже если формального развода не происходит, брак впоследствии напоминает соседство двух чужих людей, вынужденных делить одну жилплощадь.

Итак, что делать мужчине после измены жены?

Пересмотреть свое отношение к браку. Не нужно вывешивать за окно транспарант с надписью «все бабы — …» (продолжение фразы зависит от степени интеллигентности мужчины). Это утверждение никогда не будет соответствовать действительности, так ни к чему же расписываться в своей глупости. Куда более продуктивно будет усвоить, что брак должен быть союзом двух здоровых физически и духовно, самостоятельных, обеспеченных людей. По сути брак не должен быть необходимость, потому что, когда причина нуждаемости в нем отпадет, он станет не нужен. Брак в идеале должен быть блажью, прихотью. Без брака у мужчины и женщины все хорошо, они просто хотят быть вместе и безо всяких «потому что». Вот в таком браке места измене не найдется, потому что он будет абсолютным и самостоятельным выбором каждой стороны. Создание семьи должно стать делом здоровых физически, развитых духовно, состоявшихся материально людей.

Новые отношения с женщиной стоит заводить тогда, когда отравление изменой пройдет полностью. Если же начать новой избраннице рассказывать, как плохо и низко поступила «бывшая», она включит «мамочку», начнет жалеть… Потом либо сам мужчина начнет ей изменять, потому что жить с «мамочкой» уютно и сытно, но пресно и несексуально, либо она разочаруется и начнет упрекать, что потратила лучшие годы.

Новые отношения строятся сперва на общее мировоззрении. Поэтому заключенные с коллегами браки считаются самыми интересными и крепкими. Но никогда нельзя работать под началом друг друга! Любой элемент субординации должен быть исключен из отношений. Если на работе подходящих женщин нет, то можно поискать их в профессиональных сообществах, в сообществах по хобби и тому подобным социальным группам. Физик и лирик, художник и бухгалтер могут быть друг другу интересны в первое время, но вместе они не будут счастливы. Поэтому общее мировоззрение – залог нормальных крепких отношений.

Следующий элемент – общие гастрономические вкусы. Это кажется несколько странным, но люди, имеющие схожие предпочтения в еде, подходят друг другу физически. Да и в дальнейшем в быту проще будет договориться любителям поесть одинаковую пищу, чем мясоеду и вегану, приверженцу японской кухни и любительнице сытных немецких блюд.

Секс – это третий важнейший элемент отношений. Несовпадение во взглядах и ритмах осложнить брак или вновь приведет к измене. Перевоспитать природу человека не получится, поэтому людям с разными темпераментами и диаметральными вкусами не стоит вступать в постоянные отношения, все равно они нормально не сложатся.

Четвертый элемент – мимолетные прикосновения. Это сигналы «я здесь», «я рядом». Если люди бывают близки физически только в спальне, это не совсем правильно. Мимолетные прикосновения, прогулка под руку, поглаживание пальцев – все это признаки истинного чувства у двух людей. Им хорошо вместе, они сигнализируют об этом друг другу.

Женщины не изменяют здоровым, духовно развитым и материально независимым мужчинам. Это не значит, что инвалид не имеет право на личное счастье. Это значит, что все утраты, в том числе в сфере здоровья, нужно встречать твердо и не опускаться до жалости к себе. Здоровый образ жизни, саморазвитие, совершенствование в своей профессии — залог успешной личности, которой не изменяют.

По статистике сразу после обнаружения измены разводятся 19% супругов. 75% из оставшихся разведутся в срок от 18 до 24 месяцев. А если еще учесть, что измены случаются и в хороших браках, и это не спасает от развода, то возникает вопрос. Почему даже хороший брак не способен восстановится после измены? Ведь супруги действительно пытаются восстановить отношения, устраивают второй медовый месяц, покупают подарки, месяцами пытаются быть осторожными, предупредительными, любящими, пытаясь компенсировать то, что потеряли.

А причина есть. И многие даже не догадываются какая именно.

Когда речь идет о долгосрочных отношениях — хороший=средний . Другими словами, в браке (как и во многих других сферах жизни) "хорошее" приносит обычный, средний результат вместо превосходного, исключительного.

А что такое «средний»? Это посредственный или заурядный. Это не значит, что находиться в удачном браке плохо. Я хочу сказать, что если речь идет о браке, то «хорошее» может быть кодовым обозначением слова «заурядность».

Ловушка заурядности

Заурядность удобна - нужен лишь минимум усилий.
- Заурядность предсказуема - отсутствует спонтанность.
- Заурядность безопасна - нет риска.
- Заурядность ленива - сниженная энергия.
- Заурядность дешева - требует минимума инвестиций.
- Заурядность ничем не примечательна - легко может быть скопирована.
- Заурядность неэксклюзивна - каждый может ее получить.
- Заурядность равнодушна - ей не хватает страсти.

Хотя заурядность и требует минимум усилий, но даже этот минимум быстро истощается. Вы можете спросить, и что важного в этом всем?

Связь такова: первое пожелание у пар, отношения которых потрясла измена — «чтобы всё стало как раньше ». Они хотят, чтобы всё вернулась на круги своя, то есть до того, как открылась измена.

Понимаете, что это значит? Это значит, что по большей части они хотели бы вернуться назад, делать те же вещи, говорить те же слова, поступать и жить по-прежнему, следовать старому сценарию, в общем, создавать тот же брак, который у них уже был и который привел к известному результату. Неудивительно, что почти 80% браков распадаются.

Измена похожа на землетрясение. Если восстановить разрушенное строение, то оно будет столь же уязвимо, как и раньше. Если вы хотите чувствовать себя в новом доме в безопасности, то его придется построить более прочным.

Так же и в браке. Недостаточно простить, помириться и восстановить отношения. Это лишь первые шаги. Следующий шаг (которые многие не делают), самый важный. Необходимо перестроить брак и создать отношения, неуязвимые для неверности.

И вот тут начинается самое интересное. На примере моей работы с парами, которые прошли через опыт измен это происходит так.

Партнер, которому изменили, проходит все этапы реабилитации, избавляется от негативных эмоций, навязчивых мыслей, депрессивных состояний, отношения с супругом восстанавливаются, измена в прошлом, а в настоящем любовь, прощение, страсть и надежда на лучшее. И когда я напоминаю, что впереди самый важный этап - создание крепких, неуязвимых для измен отношений, все соглашаются, кивают головой, что нужно работать дальше, но с оговоркой «Ой, сейчас нам так хорошо, так хочется побыть в этом состоянии, мы так намучились, что ничего не хочется делать, вот побалдеем еще немного, и продолжим».

Вы думаете продолжение следует? Как вы догадываетесь, продолжают единицы, остальные возвращаются спустя пару месяцев с теми же проблемами, с которыми пришли в первый раз. И пошло поехало по кругу, только намного тяжелее и болезненнее.

Поэтому если ваш брак потрясен изменой, знайте:

1. Минимальные усилия не помогут.
2. Недостаточно восстановить, нужно перестроить, сделать лучше, прочнее и безопаснее.
3. Сделать так же хорошо как было - недостаточно; нужно сделать лучше, чем было.
4. И, возможно, самое главное. Следовать курсом, по которому раньше развивался ваш брак, бессмысленно и глупо.

После измены брак никогда не будет таким как раньше. Но это не плохая, а хорошая новость. Похороните мысль, что отношения, к которым вы привыкли, были «такие прекрасные». И похороните мысль, что вам не доступны более страстные, любящие, открытые и честные отношения.

Они вам доступны!

Да, измена разрушает соглашение, но в то же время дает возможность заключить новое соглашение. Это знак поворота на дороге, а не знак конца дороги. Он означает, что вы просто должны свернуть на лучшую дорогу.

Паре, которая прошла через измену, нужна лучшая модель брака, лучшая карта брака, нужны навыки и стратегии отношений, которые помогают поддерживать «хорошее», которое никогда не прекращает расти и развиваться.

Отношение мужчин и женщин к изменам совершенно различное. Для мужчин мужская измена – это малозначительное сексуальное приключение, которое никак не связано с его отношениями с женой и не сближает его со случайной любовницей духовно. Мужчина предпримет меры к тому, чтобы жена не узнала о его измене и будет жить с ней так же, как жил. Для женщины мужская измена – серьезное испытание, источник сильной душевной боли, крах семейных надежд. Такое отношение женщины к измене связано с тем, что для нее самой сексуальная связь возможна с близким человеком, который если не любим ею, то хотя бы ей нравится. Подсознательно женщина проецирует свое представление о сексуальной близости на мужчину и полагает, что для него интимный физический контакт с женщиной столь же значим, как для нее с мужчиной. Потому-то мужья редко способны простить изменивших им жен, поскольку знают, что жена отдала другому мужчине не только тело, но и часть души. Женщины чувствуют себя в безопасности рядом с любимыми мужчинами, хотя не осознают этого. Безопасность ощущается ими где-то глубоко внутри себя, настолько глубоко, что они с трудом могут это понять. Измена мужа потому еще больно отзывается в женщине, что ставит под угрозу ее психологическую безопасность и благополучие.

Само собой, эти доводы достаточно усреднены. Есть мужчины, которым отвратительна мысль о связи с чужой женщиной, они брезгают случайными связями. Есть женщины, для которых сексуальная близость – всего лишь способ познакомиться с мужчиной. Но это все же крайние исключения из общего правила.

Почему муж изменил?

Все причины мужских измен можно разделить на физические и психологические. В первом случае мужчине мало секса дома, с женой. Жене может быть близости более чем достаточно. Но у мужчины часто более высокий сексуальный аппетит. Бывает и так, что у жены спокойный темперамент, а муж ожидает от нее бури страсти, не прилагая усилий к тому, чтобы эту страсть разжечь. Вообще сексуальная несовместимость – одна из частых причин семейных ссор и даже разводов. Поэтому вместо придуманного «я устала, голова болит и вообще – в прошлом месяце уже было», нужно откровенно поговорить с мужем, рассказать, что хочется, а что вызывает отторжение. Ситуацию может исправить только взаимный откровенный разговор.

Многие жены считают нормальным «воспитывать» мужа при помощи секса, играя в глупую игру «ты мне – я тебе». Иными словами, женщина «продает» мужу возможность секса с ней за его послушание, за то, что он с ней не спорит, не перечит ей, выполняет какую-то домашнюю работу. Иногда мужчины подчиняются такому порядку, хотя чаще резко выступают против. Но со временем самому слабохарактерному мужу надоест изображать из себя циркового пуделя, и он либо втайне начнет «бегать налево», либо в открытую бросит жену.

Другие жены просто не находят времени на близость с мужем. После работы они все силы тратят на уборку, стирку, готовку, приготовление уроков с детьми и другие домашние дела. Им следовало бы умерить свой хозяйственный пыл. Дети вполне способны сами выучить стихотворение, решить задачу, вымыть после ужина тарелки. В конце концов, от того, что тарелки будут вымыты наутро, семья не пострадает. А вот отсутствие нормальных сексуальных отношений существенно обедняет семейную жизнь и ставит под грозу супружество.

Вторая группа причин более разнообразна. Муж изменяет, потому что:

• Жена подавляет его, и ему хочется повысить собственную самооценку. Так бывает в семьях, где муж не работает, меньше зарабатывает или занимает низшую карьерную или социальную ступень, чем жена. Мудры были наши предки, когда выступали против мезальянса – неравного брака богатой образованной наследницы с высоким общественным положением и бедного худородного юноши. Это совсем не значит, что нужно выходить замуж только за того, кто богаче или выше по положению, либо не строить карьеру, будучи замужем. Это значит лишь, что женщине никогда не следует выпячивать свои лидерские качества в семье и устраивать стиль отношений с мужем «начальница-подчиненный». На работе пусть рулит она, а в доме он. Тогда риск того, что муж уйдет к менее амбициозной и более покладистой женщине, снизится.
• Жена ведет себя как инфантильный ребенок, а мужчине хочется общества зрелой женщины. Отношения «дочка-папочка» складываются между супругами с большой разницей в возрасте, где муж старше. Иногда они могут сложиться между ровесниками или супругами с небольшой возрастной разницей, где муж берет на себя всю ответственность за содержание семьи, обеспечение потребностей жены и детей, а жена считает или выставляет себя в глазах мужа меня слабой, несостоятельной, беспомощной. Рано или поздно мужу надоедает играть роль «папочки», и он начинает искать на стороне взрослую самостоятельную женщину, тем более что в таких союзах часто не складывается сексуальная жизнь, ведь психологически муж «удочерил жену и ему все труднее видеть в ней сексуального партнера.
• Муж полагает, что молодые годы уходят, а ему «в старости вспомнить будет нечего». Это иллюстрация знаменитой поговорки насчет седины и беса. Тут поделать ничего нельзя. Профилактики в принципе тоже нет. Рано или поздно почти каждый стареющий муж спохватится и побежит наверстывать, как ему покажется, упущенное. Потом так же быстро прибежит обратно, потому что дома и уютно, и привычно, и тепло, а на стороне ждут внимания, подарков, букетов, денег и физических способностей, которыми возрастной ловелас похвастать уже не сможет.
• В компании его друзей много холостяков, в красках описывающих свои сексуальные подвиги. В абсолютном большинстве все эти рассказы – выдумка, на которую весьма способно мужское воображение. Но женатому мужчине покается, что у него все в жизни серо и скучно, а у друзей так ярко и интересно. Если в семье все складывается хорошо, то возможно до измены не дойдет. Но если брачные отношения натянуты, то супруг наверняка решиться разнообразить свои впечатления и увлечется чужой женщиной.
• С женой сложились холодные отстраненные отношения. Здесь все понятно. Брак разваливается, спасти его можно только взаимными усилиями. И если никому прикладывать усилия не хочется, то семья либо разрушится окончательно, либо супруги продолжать жить вместе физически и порознь душевно. У каждого может появиться партнер для внебрачной связи, с которым они будут реализовывать свою потребность в физической и духовной близости.
• Жена упрекает мужа в сексуальной несостоятельности. Это одно из самого худшего, что может сделать женщина. Мужчины в глубине боятся полового бессилия и упрек в нем, даже если это не так, больно ранит их самолюбие. Мужчина немедленно захочет доказать себе, что он вполне состоятелен. Доказывать это он будет не с женой.
• Жене безразлично, где он и как проводит свободное время. Может быть, жена от природы неревнива, а может быть ей муж надоел и стало все равно, где он и с кем. В любом случае муж почувствует себя ненужным и потянется к более чувственной женщине.
• Жена, напротив, ревнива и пытается контролировать каждый шаг, отслеживать каждый звонок или сообщение. В этом случае у мужчины включается азарт, и он начинает играть с женой в игру «попробуй поймай». Чем больше она расставляет свои сети на предмет поимки неверного мужа, тем более изобретательным становится муж. Ведь правила игры нужно соблюдать! Она ловит – он скрывается, она скандалит – он выкручивается. Многие семьи живут так долгие годы, пока не разрушают все доброе, что сумели взрастить за годы брака. Тогда они расстаются и до конца дней обвиняют друг друга очно или заочно: он ее в том, что она ему жизнь заела, а она его в том, что он всю жизнь ее дурачил.

Почему он не ушел после измены?

Часто муж изменил или изменяет регулярно, но хочет сохранить семью при этом. Женщине стоит подавить в себе эмоции и попытаться разобраться, почему так происходит. Есть несколько вариантов:

• Он любит жену;
• Он любит детей;
• Он привык жить в семье и не хочет ничего менять;
• Он считает измену нормой мужского поведения;
• Он считает, что жена должна мириться с его образом жизни;

Что делать после измены мужа

Если женщина не намерена разводиться, ей следует знать, как сохранить семью после измены мужа.

Чего точно не надо делать – это пытаться отплатить мужу той же монетой. Во-первых, это низко – опускаться до того, что сама женщина осуждает. Во-вторых, муж может уйти из семьи, узнав, что жена в принципе способна на измену. В-третьих, женщине будет после этого неприятно и брезгливо, а деться от этого навязчивого ощущения ей будет некуда: от себя не спрячешься и не убежишь.

Не нужно встречаться с любовницей. Это совсем ни к чему, с какими бы мыслями вы не собрались идти к ней. Она лучше – это точно. Иначе бы муж не изменил жене с ней. Задача не уничтожить любовницу и не очернить ее, а стать лучше. Стать лучше себя прежней.

Не рассказывайте об измене мужа никому – ни родителям, ни детям (тем более им), ни друзьям. Вообще никому. Жена простит мужа, а дети нет. И другие будут регулярно напоминать о том, что хорошо бы забыть.

А вот, что будет полезно и позволит восстановить отношения после измены мужа.

• Делегировать мужу заботу о детях. Если он сам нацелен на сохранение вашей семьи, то примет эти обязанности, даже если до этого момента все его участие в жизни детей сводилось к приветствию с утра и пожеланием спокойной ночи вечером. Освободившееся время посвятить себе. Не генеральной уборке, не стирке бесконечных ползунков и не готовке семилитровой кастрюле борща, а только себе.
• Отдохнуть душой. Почитать или послушать музыку. А еще лучше – идти в парк и там читать или слушать музыку. Или бегать по дорожкам парка. Или кормить уток на набережной. Или пойти на танцы, йогу, аэробику.
• Не вспоминать об измене и не выпытывать подробности. Если жена намерена сохранит брак, пусть живет так, будто ничего не произошло. Со временем память притупится.

Женщине сложно пережить эмоциональную боль после измены. Многие бегут в аптеку за успокоительным или в магазин за бутылкой вина. И то, и другое способно вызвать привыкание и усугубить состояние женщины. Лучше снимать стресс физическими нагрузками, пением – даже если нет слуха и голоса, прогулками, общением с новыми людьми.